効果的な自己暗示 | 笑顔を引き出す心のスイッチ

笑顔を引き出す心のスイッチ

このブログを読んでくれたかたが、
ちょっとだけやる気が出た!
ちょっとだけ心が軽くなった!
ちょっとだけ笑えた!
と思ってもらえるようなブログになれば、と思っています。

おはようございます!


今日、やらなければならないことが10件あったとします。


そして、10件のうち3件ができ、7件ができませんでした。


さぁ、どう感じますか?


多くの人は、


「3件しかできなかった…」と考えるでしょう。


でも、松下幸之助さんや本田宗一郎さんは、


「よし、今日は3件もできた」と考えていたそうです。




これは大きな違いです。


「~しかできなかった…」と考えてしまうと、どうしても自己イメージは下がります。


逆に、「~もできた」と考えると「できる」と自己暗示をしていることになり、自然と自己イメージは上がります。


これは自分を甘やかすということではありません。


できた部分を見るか、できなかった部分を見るかの違いです。


できなかった自分より、できた自分を見るほうが気分良いですよね。


このわずかな差で自分に対する自信も変わってくるのです。


今日も最幸の一日をお過ごしください!