プラスの感情を味わう | 笑顔を引き出す心のスイッチ

笑顔を引き出す心のスイッチ

このブログを読んでくれたかたが、
ちょっとだけやる気が出た!
ちょっとだけ心が軽くなった!
ちょっとだけ笑えた!
と思ってもらえるようなブログになれば、と思っています。

おはようございます!


天才物理学者、アインシュタインは仕事に取り組む際、必ずやっていたことがあるそうです。


それは、この問題を解くとどうなるのか?という目の前の仕事に対する「成功」を想像すること。


うまくいったときのことをまずイメージしてから仕事に取り掛かったそうです。


物事をうまく成し遂げようと思ったら、うまくいったときのことをイメージする方法はとても有効だと言われます。


それも、遠い未来のことではなく、「近い将来の具体的な成功」のほうが有効だそうです。




例えば、


「今日、プレゼンがうまくいって、契約をとれた」


とか


「今日は一日とても効率良く仕事ができた!」


など。


うまくいった時のことをイメージすると、どんな気分になりますか?


そうですね、充実感とか満足感とかのプラスの感情で満たされるはずです。


このプラスの感情を味わうことがポイント。


いい気分を作れたら、俗にいう「引き寄せ」の力も高まっていくのです。


仕事だけでなく、プライベートの休日なども


「とてもリラックスできてメチャクチャ楽しい一日になった」


などとイメージしてから過ごすと楽しい現実を引き寄せる可能性が高まるでしょう。


是非お試しください!


今日も最幸の一日をお過ごしください!