僕らは一人ひとり、とても大きな力を持ってます。
いわゆる潜在能力です。
では、この潜在能力を発揮できるようにするにはどうしたらいいでしょう？
まずは、リラックスすること。
そして、笑顔になることです。
人間の筋肉は、がんばるほど緊張して硬直するそうです。
反対に、笑顔になると筋肉が緩みます。
リラックスして緩んだ筋肉はしなやかになり、高い能力を発揮していくのです。
会社の会議でアイディアを出し合う時も、緊張した雰囲気は逆効果。
まずは、みんなで冗談を言い合ってから、話し合いをした方が効果が高いそうです。
リラックスして日常を楽しむこと。
能力の発揮だけでなく、健康にもいいのです。
リラックスして楽しい週末を！
今日も最幸の一日をお過ごしください！