僕らが普段口にしている言葉は、感情を生起させる力があります。
例えば、
「何か問題が起きた」
と言うと、不安な気持ちになってストレスが生じます。
では、これを
「挑む課題ができた」
と言い換えたらどうでしょう？
なんとなく前向きに捉えられますよね。
ちょっと極端な例だったかもしれませんが、僕らは言葉を変えると感情が変わるのです。
困ったことが起きたとき、
「これは何のチャンスだろう？」
これでも気持ちが変わりますね。
やはり前向きな捉え方をして、前向きな言葉を使うことって大切ですね！
今日も最幸の一日をお過ごしください！