最高の力を発揮するには？

おはようございます！


居酒屋てっぺんの創業者であり、メンタルトレーナーでもある大嶋啓介から教えていただいたお話です。


高校野球の監督に聞きました。


「選手たちが、一番力を発揮している試合ってどんなときですか？」


圧倒的に多い答えは「引退試合」だそうです。

控えだった選手も最後の試合。


勝ち負け関係ないので「思い切り楽しもう」という気持ちになる。


その「楽しもう」という気持ちが選手の底力を引き出すそうです。


力を発揮したいと思ったら、力を入れるのではなく楽しむ気持ちが大切なんですね。


あまりリキまずに、何事も楽しむ気持ちを大切にしたいですね。


今日も最幸の一日をお過ごしください！