幸せの科学 | 笑顔を引き出す心のスイッチ

笑顔を引き出す心のスイッチ

このブログを読んでくれたかたが、
ちょっとだけやる気が出た!
ちょっとだけ心が軽くなった!
ちょっとだけ笑えた!
と思ってもらえるようなブログになれば、と思っています。

おはようございます!


『成功は幸せへの鍵ではない。幸せが成功への鍵なのだ』〜アルベルト・シュバイツァー〜


「○○を手に入れたら幸せになれる…」


「自分が○○になったら幸せだ…」


最もらしく聞こえるこれらのセリフはすべて幻想です。


はじめに幸せありきなのです。




大好きな本の一つ『スライトエッジ』の著者ジェフ・オルソン氏はこの本の中で「幸せの科学」について、こう書いてます。


幸せを感じるには…


□否定的な言葉を話さない


□あらゆるものに良いところを見出す


□自分の幸運を数える


□人のために親切なことをする


これらを守れば、誰でもすぐに幸せになれる。


そして、「最初に幸せがあって、その結果として、たくさんのものが手に入るのだ」と。


つまり、まずは今の幸せを感じること。


そうすると、たくさんの有り難いことが自分に流れ込んでくるのです。


日本に生まれた幸せ。


ご飯を食べられる幸せ。


働ける幸せ。


エアコンがある幸せ。


野球を見れる幸せ(笑)。


たくさんの幸せに囲まれてますね。


そんな幸せを感じながら、


今日も最幸の一日をお過ごし下さい!