1週間に1つのテーマ

おはようございます！


アメリカ合衆国建国の父と言われたベンジャミン・フランクリン。


彼は、自分に課すテーマを13個決めました。


「倹約」、「節制」、「沈黙」…など。


そして、1週間に1つのテーマを掲げて、それを徹底的に取り組んでいたそうです。


例えば「倹約」。


お金の使い方が荒かったわけではないでしょうが、その1週間は倹約を徹底したそうです。

1ヶ月だと長過ぎるので、1週間というのはちょうど良い長さなのかもしれません。


1週間なら意識して続けられるのでは？


「笑顔」、「節酒」、「挨拶」、「掃除」などなど。


皆様も今週のテーマを決めて取り組んでみてはいかがでしょうか？


自分の場合、今週は「行動」を掲げました。


最近はZoomでセミナーやカウンセリングをするのがほとんど。


自宅にいる時間が多くなると、ついつい誘惑に負けてしまいがち。


誘惑に負けると行動量が落ちます。


そうならないよう、今週は「まずは動く」ことを意識して1週間を過ごしてみようと思います。


今日も最幸の一日をお過ごし下さい。