おはようございます！
「この世はすべて想像から始まる。そして、その思考は美しく」。
僕たちが普段使っているもの。
例えば、机や椅子や洋服などなど、あらゆるものはすべて人間が想像したところから始まってます。
これは、物だけでなく人生も同じです。
「こういうことをしてみたい」。
「こういう場所に行ってみたい」。
そういう想像をするから、それが現実になるのです。
逆に言うと、想像できないものは現実化しないのです。
そして、想像はできるだけリアルに描くこと。
例えば、焼き肉を食べに行きたい…と思ったら、
焼肉店の店構え。
めちゃくちゃ美味しい味。
何とも言えないあの香り。
そして、食べた時の至福のひととき。
これらを無意識のうちに思い描き、
「どうしても今日は焼き肉を食べたい！」
と思って焼肉屋さんに行くのです。
まさに、思考が現実化した瞬間です。
理想の自分ってどんな自分か？
どんな状況になれば幸せを強く感じられるのか？
どんな一日を過ごしてる？
どんな気分に浸ってる？
周りからはどんなことを言われてる？
焼肉屋さんを思い描くのと同じように五感を使って感じてみてください。
イメージトレーニングのポイントは、視覚だけでなく、五感を使うことです。
夢を見るようにリアルに感じること。
どんな思考をするかは、自由です。
自由に選べるなら思考は美しくしたいものですね。
今日も最幸の一日をお過ごしください！