おはようございます！
「最も重要な決定とは、何をするかではなく、何をしないかを決めることだ」～スティーブ・ジョブズ～
最近、良く目にするこの言葉。
僕たちは、必要以上のものを抱えすぎてるのかもしれません。
それは、物だけでなく、人間関係、行動…。
あるいは、思考もそうかもしれないですね。
考えなくてもいいことを考えすぎたり…。
禅の言葉に「坐忘(ざぼう)」という言葉があるそうです。
新しいものを取り入れるためには、まず古いものを捨てなければならない、という意味です。
わかりやすく言えば断捨離ですね。
新しいものを取り入れようと思ったら、まずは不要なものを捨てる。
過去の失敗や嫌な出来事を思い出しては自己嫌悪に陥る…
やらなくてもいいことを、ついついやってしまう行動のクセ…
などなど…
必要以上のものを抱え込み過ぎていないでしょうか？
自分を変えたい、と思ったら自分の余計な思考や行動を捨てる。
年末に向けて、物だけでなく思考も行動も不要なものを捨てて、すっきりさせたいですね。
今日も最幸の一日をお過ごしください！