おはようございます！
「私の人生を変えられるのは私だけ。誰も私のためにそんなことやってくれないわ」
～キャロル・バーネット～
誰かが自分の人生を変えてくれる？
そういうこともあるかもしれませんが、可能性としては低いでしょう。
信頼している人から裏切られる…なんてこともあるかもしれません。
最終的に一番頼りになるのは自分なのです。
他人が自分を変えてくれるのを待つのではなく、自分から変えていくのです。
では、どうやって自分を変えたらいいでしょう？
その一つの方法が、心理学でいうところの「場の理論」。
人は意識的にせよ、無意識的にせよ、今置かれている場にふさわしい行動をとるようになる、という理論。
だから、「自分を変えたいけど、なかなか変われない…」という人は思いきって環境を変えてみるのもひとつの手。
とはいえ、いきなり引越しや転職は難しいですよね。
そこまでしなくても、
部屋の模様替えをする。
いつもと違う洋服を着る。
髪型を変えてみる。
普段あまり会わない人と食事をする。
そんなちょっとした変化をつけてみるのも環境を変える効果的な方法です。
気分が変わると行動も変わっていきます。
「自分を変えることができるのは自分だけ」
なのです。
今日も最幸の一日をお過ごしください！