良い遺伝子をONにする | 笑顔を引き出す心のスイッチ

笑顔を引き出す心のスイッチ

このブログを読んでくれたかたが、
ちょっとだけやる気が出た!
ちょっとだけ心が軽くなった!
ちょっとだけ笑えた!
と思ってもらえるようなブログになれば、と思っています。

おはようございます!


人間の遺伝子の数は、約2万個と言われてます。


そして、人間が考えることには遺伝子が関与していて、遺伝子暗号に書かれたこと以外は、僕たちの身には起きてこないと考えられているそうです。


ということは、身に起こっている出来事は、すべて遺伝子に書かれていること。


それであれば、起こる出来事に対して、誰かを憎んだり、愚痴を言ったりするのは意味のないことになります。


遺伝子に書き込まれてるんだから仕方ないですね。


僕らにできることは、憎んだり恨んだりすることではなく、淡々と受け入れ認めること。


そして、一つ一つできる範囲で対応していく。


それしかないのかもしれません。




ちなみに、遺伝子の機能はスイッチのように、つけたり消したりすることができるそうです。


若いのに白髪になる人は、髪を黒くする遺伝子の機能が何かの理由でOFFになっているから。


高齢なのに肌にハリのある人は、普通ならOFFになってもいい遺伝子が元気に働き続けてONになっているから。


そして、都合の良い遺伝子をONにするには、以下のことが大事になるそうです。


①思い切っていまの環境を変えてみる


②人の出会い、機会との遭遇を大切にする


③どんなときも明るく前向きに考える


④感動する


⑤感謝する


⑥世のため人のためを考えて生きる


※『人生の暗号』村上和雄さん著より引用させていただきました。


どれも大切なことですね。


最近、感動がちょっと足りてないように思うので、感動できる映画や小説を探してみようと思います。


今日も最幸の一日をお過ごしください!