微調整 | 笑顔を引き出す心のスイッチ

笑顔を引き出す心のスイッチ

このブログを読んでくれたかたが、
ちょっとだけやる気が出た!
ちょっとだけ心が軽くなった!
ちょっとだけ笑えた!
と思ってもらえるようなブログになれば、と思っています。

おはようございます!


「小さいことを重ねることが、とんでもないところへ行くただひとつの道」~イチロー~


あまりにも有名なこの言葉。


イチロー選手のすごさを物語っているように思います。


彼は練習でも一定のルーティンをとにかく繰り返していました。


毎日毎日同じことをしていると、その日の微妙な変化に気づけたそうです。


気づけば修正できます。


実はここが大きなポイントなのです。




同じことを繰り返す…


言葉で言うのは簡単ですが、やってみるとなかなか難しいもの。


では、どうしたら一つのことを継続できるようになるでしょうか?


それは「微調整」を加えること。


イチローの場合は、微妙な変化に気づいたら、そこで微調整をしていたのです。


毎日毎日同じことをやってると、正直飽きます。


でも、そこに微調整というスパイスを加えることによって、楽しみが生まれるのです。


例えば、お米を炊くという行為。


今日はちょっとだけ「はちみつ」を入れてみる。


次の日は「オリーブオイル」を入れてみる(これって美味しいらしいですよ)。


こんな変化を加えると、楽しくできそうですね!


楽しさがあれば長続きできるのです。


今日も最幸の一日をお過ごしください!