おはようございます！
『第三の目』ってよく言われますね。
「第一の目」は、本来の目。
「第二の目」は視覚の代わりとなる他の知覚器官（聴覚や臭覚など）。
そして『第三の目』とはサードアイとも呼ばれ、「内なる目」と言われます。
場所的には眉間の中央あたり。
この『第三の目』は、開眼すると、直観力がさえわたり、セルフコントロールが上手くできるようになると言われています。
では、どうしたらこの第三の目を開眼させることができるのでしょうか？
一番簡単な方法は、朝目覚めたらゆっくり呼吸をしながら太陽の光を浴びることだそうです。
それだけで、直観力がさえ、セルフコントロール能力が高まるなら、やらない手はないですね。
寒い、眠い…そんなこと言ってないで、朝起きたら深い呼吸をしながら太陽の光を浴びましょう。
きっと、気持ちよい気分になり、良い一日を過ごせますよ。
第三の目がある眉間には、18本の神経が通ってるそうです。
眉間にシワを寄せると、18本の神経が刺激を受けて、18個の脳細胞を働かし、老化物質を出してしまうそうです。
老化物質…怖い怖い…
ですので、眉間にシワを寄せるのではなく、笑顔とともに太陽の光を浴びましょう！
おすすめの健康法であり、セルフコントロール法でもあるのです！
今日も最幸の一日をお過ごしください！