おはようございます！
先日、あるお店にランチをしに行きました。
隣のテーブルには40代くらいかな？と思われる4人の女性。
僕はこの4人組に「すごい！！」と思いました。
何が「すごい」かって、静かになる時間がないのです。
常に誰かが何かをしゃべってます。
数秒のインターバルくらいあってよさそうなのに、全然ないのです。
仕事のグチをこぼしたり、旦那さんの悪口を言ったり…
でもなんか嫌味がなくて楽しそうでした（笑）
女性は男性と比べて、生化学的に「他人とのつながり」を求める傾向が強いそうです。
ストレスを感じたときに、友達と会っておしゃべりする…
この行為は、結びつきのホルモンを分泌し、ストレスホルモンを和らげる…そんな効果があるそうです。
また、友人の多い女性ほど高齢になってからの病気が少なく、幸せな老後を送れる可能性が高い、という研究結果もあるそうです。
女性にとって、友人がいないことは、喫煙や肥満よりも身体に悪いのです。
グチを言い合えるような仲の良いお友達をたくさん持つことは健康にとっても大切なんですね。
でも、旦那さんの悪口はほどほどにね！！
＊参考文献:「脳にいいことだけをやりなさい」
今日も最幸の一日をお過ごしください！