おはようございます！
人が変わるには、次の3つがポイントと言われてます。
「時間」
「仲間」
「空間」
この3つ。
「時間」は効果的な時間の使い方を考える。
「仲間」は付き合う仲間を変える。
そして、「空間」は断捨離です。
「空間」は、人の考えや気持ちに大きく影響を与えると言われてます。
その中でも、自分のお部屋や会社のデスク。
ここが汚れていたり、乱雑だったりすると、考えや気持ちも乱れがちになるのです。
そこで、「1日に30個捨てること」と教えてもらいました。
毎日30個…
そんなに捨てられるかな…
でも、例えば自分に届いたハガキや書類、あるいはメールや使ってないアプリなど。
そのくらいいけるかな。
特に、2年以上使ってないものは、これからも使う可能性が低いので、どんどん捨てるべき。
空間が整理され綺麗になると、考えや気持ちも綺麗になるのです。
今日から少しずつ断捨離を再開したいと思います。
今日も最幸の一日をお過ごしください！