視点を変えれば運命が変わる | 笑顔を引き出す心のスイッチ

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このブログを読んでくれたかたが、
ちょっとだけやる気が出た!
ちょっとだけ心が軽くなった!
ちょっとだけ笑えた!
と思ってもらえるようなブログになれば、と思っています。

おはようございます!


いつも毎月1回水曜日の夜に開催しているスクール。


今月は新年1回目ということで、明日の10時から開催します。


おかげさまで、ほぼ満席状態となりました。


今回のテーマは「視点を変えれば運命が変わる」。



下の二つの図を見たときに、どちらが気になるか?




多くの人は欠けているほうが気になる、と答えます。


これは、ある意味、危険から身を守るための防衛本能なので仕方ありません。


でも、普段の生活でも欠けているほうばかり気にしていたら…


自分や他人の欠点ばかり気になる…


あれがない、これがないと嘆く…



これはものの見方、捉え方の問題。


ネガティブなものの見方から、ポジティブものの見方や捉え方をすればストレスは軽減されるのです。


どうやって変えればいいのでしょう?


そんなことを皆さんとともにシェアしていきたいと思います。


出来事をどう解釈するかは1秒で変えられます。


「視点」が変わると「認識」が変わり、「運命」も変わるのです。


今日も最幸の一日をお過ごしください