おはようございます！
「自分なんか、とても無理…」
「自分にはそこまでの価値がないから…」
カウンセリングをしていると、よく聞く言葉です。
でも、決してそんなことはないのです。
まずは、この世に生まれてきたことが奇跡。
生き物が生まれる確率は、宝くじに連続１００万回当選するのと同じ確率だとか…。
しかも、僕らは生まれてくるときに、産道の中で１．５トンもの圧力を受けてるとも…。
そんな困難を乗り越えて生まれてきたのです。
だから、価値のない人はいないし、できないことはないはずなのです。
価値がない…
自分にはできない…
それらは思い込みかもしれません。
今はできなくてもいいのです。
まずは、自分を肯定して、受け入れること。
『愛』という字は「心」を「受」け入れると書きます。
自分を大切にすること、受け入れることがすべての出発点なのです。
今日も最幸の一日をお過ごしください！