突然ですが、長生きしたいですか？
僕は元気に長生きしたいです。
それも１５０歳まで。
じゃあ、どうしたら長生きできるようになるでしょうか？
実は一つの参考になるデータがあります。
これはアメリカでの実験データなのですが、早死にしてしまうタイプと長生きするタイプ。
この違いを分けるものは何なのか？
７，０００人以上を対象に９年間かけて調査したそうです。
タバコ？
お酒？
社会的地位？
お金の量？
どれも多少の影響はあったものの、大きな影響を与えるまでにはいかなかったそうです。
じゃあ、何が大きな影響を与えていたのか？
それは「友達の数」だったそうです。
生きていく上での最大の敵…それはストレス。
気心しれた友達と過ごす時間が、ストレスの緩和に役立つってことなんでしょうね。
一年生になったら…って歌があったけど…
還暦になったら、友達何人いるのかな？
友達、友達…たくさん作りたいので、お友達になってくださいね（笑）
今日も最幸の一日をお過ごしください！