起床時の5箇条 | 笑顔を引き出す心のスイッチ

笑顔を引き出す心のスイッチ

このブログを読んでくれたかたが、
ちょっとだけやる気が出た!
ちょっとだけ心が軽くなった!
ちょっとだけ笑えた!
と思ってもらえるようなブログになれば、と思っています。

おはようございます!


昨日は東京ドームで楽しんできました。

勝敗は関係ないとはいえ、勝ったのは嬉しい!

試合終盤は若手ばかりだったけど、あの若手選手達が成長すれば、3~4年後のジャイアンツはもっと強くなるな。

何はともあれ、楽しくて生きてて良かったと思いました(笑)



さて、朝起きてすぐに、何を思うか?どんな言葉をつぶやくか?


これってすごく大事だと思ってます。

そんな貴重な朝一番の時間。


『朝起きたとき、以下の5つのことをイメージせよ』という5箇条をご紹介します。

これは、トランペッターの近藤等則さんという方から教えていただいた方法です。


①世界で一番重い地球が、実はポッカリ宇宙に浮いていて、なおかつ高速で飛んでいるんだ。

②俺たちは、この地球にタダ乗りさせてもらってるわけだけど、せっかくならそのノリを思いっきり楽しめ。

③その地球が、太陽の周りをだいたい80周したら、お前は死んでしまうんだぞ。

④肉体のための食べ物だけでなく、魂に食べ物をやることを忘れるな。音楽こそ魂の食べ物だ。

⑤DON'T  WORRY,BE  CRAZY!



宇宙からみたら、僕らの命は一瞬の瞬きのようなもの、とも言われてます。


それならば、くよくよ心配することに大切な時間を使うより、楽しむことに時間を使う。

そのほうが絶対にいいかな。


そうは言っても、悩みや心配はつきもの。

でも、あえて悩む時間は少なくして、楽しむことに目を向けよう。

瞬きしてる間に終わっちゃう人生なんだからね。


楽しいことに焦点をあてれば、楽しいことがたくさん見つかるはず。

魂に栄養を!!


ダニエルが甘えてきたから、遊んであげました。


でも、その5分後眠くてたまらなくなったみたいです。


君もたくさん楽しでね!


今日も最幸の一日をお過ごしください!