最初の4分!! | 笑顔を引き出す心のスイッチ

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このブログを読んでくれたかたが、
ちょっとだけやる気が出た!
ちょっとだけ心が軽くなった!
ちょっとだけ笑えた!
と思ってもらえるようなブログになれば、と思っています。

最幸でーす!月間19日目です(笑)


何かを始めよう!!と思ったはいいけど、なかなか動けない…

そんなことってありますよね?

そんな時は、「最初の4分が鍵!!」と思ってまずは始めてみることをおすすめします。

心理学者のズーニンという方が提唱している法則があります。

『物事は最初の4分で決まる!』という法則。



例えば、年末なので大掃除をしよう!と思ってる方も多いと思います。

でも、腰が重くて動けない…僕もそんな一人ですけど(笑)

そんな時、最初の4分を大事にして、とにかく動くのです。


最初の4分を乗り越えると、だんだんリズムに乗ってきて、気がつけば1時間も経ってた!なんてことはよくある話。

まずは、初動の4分を気合いを込めて始めるのです。



これは、仕事でも何でも当てはまります。

仕事を始める時に、メールをチェックしたりしてると、リズムに乗れません。

ましてや、ネットで巨人のニュースなんて見た日には、もう全然ダメ(笑)


でも、最初の4分で決まると思えば、メールチェックや巨人情報は後回し。


この法則、人間関係にもあてはまるみたいです。

『人間の第一印象は最初の4分で決まる!』と。

第一印象ってやっぱり大事なんですね。

大切なデートの時は、余計にそうかもしれません(笑)


いすれにしろ、何をするにしても『最初の4分!!』を大事にしてみてください。


今日も最幸の一日をお過ごしください!