『どうしたの？』と『なぜ？』 あなたの好みはどっち？？

「私が私で在る」

私が私の人生を生きる

自分を愛して整える女性の整え方で

好みの人生を簡単に生きる女性を増やす

習慣指導アドバイザー田中マイコです

元看護師が心と身体の習慣を

整えて毎日HAPPYで過ごす法則を

お伝えしています

元々超ネガティブで思考まみれで

「ない」を見つける天才！笑

ないを見つけては、人のせい。旦那のせい。

親のせいにして、自分の人生を放棄。笑

自分の人生のかじ取りもせず

人の人生のかじ取りをしようとする中、

旦那とも夫婦喧嘩が日常茶飯事で離婚危機。

そんな中、ノートと出会い

簡単にスルッと現実創造出来る法則を

手に入れる♡

本当の『緩む』を体感しながら

結婚17年目にして

今が一番『愛』ある関係性に大変化！

幸せの法則を日々体現しながら

ブログ書いてます🧡

いつもブログを読んで下さり

ありがとうございます！

今日は夜勤明けです。

眠いです。

でも朝まで仕事を

やり切ったあと

ゆっくり家で

ノートを書く時間が好き♡

さて、今日のテーマは

『どうして？』と『なぜ？』

の違いについて書いていきます。

あなたはどっちが好み？

ノートを書く時に

しつこくネチネチ

自分に聴いてみて欲しい。

と、お伝えします。

そこで多いなぁと

感じるのは

『なぜ？』

『○○したのはなぜ？』

『それを感じたのはなぜ？』

そうやって自分に

問うことがあると思うんです。

これは私個人の体感なんですけど

『なぜ？』『なぜそう思うの？』

『それをしたのはなぜ？』

そうやって『Why？？』

で問うと

視野が狭くなったり

何となく責められてる気が

しませんか？笑

私はなぜ？なぜ？って

次から次への問われると

どうしても責められてる感じがして

体感が悪い。

なので『どうして？』

『どうしてそう思うの？』

『どうしてそう感じたの？』

『What's?』

で問うようにしてます✨

『なぜ？』ではなく

『どうして？』と問うと

だって嫌なんだもん。

だって嫌われたくないんやもん。

だってお金ないやん。

だって○○じゃん。

が出てきやすくて

体感がいい♡

『なぜ？』と問われると

『知らん！』

『何か分からんけどそうなんよ。』

が出てきてそこで辞めたくなる😂

何だか認められたり

許されたりしてない感じがして

自分を責めたり

自己信頼を見失っちゃったり

しちゃうんです。

なので、普段から

『○○じゃないのはなぜ？』

『○○してないのはなぜ？』

そう問われると

責められてる気分になって

楽しくなくなる🤣

もっとノートの上では

器の大きい優しいママのように

『よしよし♡♡』

『そうだったんだね💕︎』

『どうしたの？』

『何がいやだったの？』

『何が辛かったの？』

そうやって1つ1つ

丁寧に聴いて行くと

小さい子供のように

夢中で自分と繋がれる♡

夢中で自分と繋がれるから

『こう感じてるんだ』

『そんな風に思ってるんだ』

『へぇー。そうなんだ！』

そうやって

視座を上げて

俯瞰して

私を見ることが出来る✨

 とは言え、

ノートに決まりはないので

ご自身の『好み』に合わせて

ネチネチしつこいほどに

聴いてみてね♡

(このチーズケーキめちゃくちゃ美味しかった🤤)

そして、どうせやるなら

楽しみながら🥰

⬆️ここも好みです♡

日々自分と繋がってると

めちゃくちゃ嫌だ！

体感悪い！！

そんな『私』

も見えちゃいます。

だけど、それすらも

笑ってすっ飛ばしたり

時には泣いたりしながら

ノートを書いて

『私』の本当の願いを

叶えるために

身体、肉体を使っていけると

気づけば

つい最近まで

あんなに

『出来ない』

『難しい』

 と思ってたことすらも

スルッと簡単に変化してる！

これは嘘のような

本当の話です！笑

私が今1番体感してるのは

夫婦関係！！

ここはホントに

難しそうだけど

簡単に変わります🥰

そして

とにかく全方位に

繋がってるから

(ノート書いてると

めちゃくちゃ分かりやすい🤣)

他のこともスルッと叶うから

全然大丈夫😊

さぁ、あなたも

お気に入りのノートと

ペンを持って

『そのまんま』を書いてみてね💕︎