「私が私に戻る」

私が私の人生を生きる

ワタシを愛して整える女性の整え方で

好みの人生を簡単に生きる女性を増やす

田中マイコです

 

元看護師が心と身体の習慣を

整えて毎日HAPPYで過ごす法則を

お伝えしています

 

超ネガティブで思考まみれだった

頃の私→はじめまして!田中マイコです!

 

 

 
もっと丁寧に聞いて!

とにかく雑!!笑

 

 

もっと丁寧に聞いてあげて!

 

 

さぁ、どういうこと?

 

 

これね

私の最大の課題でも

あったんです。

 

 

「丁寧に聞いて」

 

 

これ、えりかさん

継続講座を受講する前

オンラインサロンに参加してた頃から

伝えてくれてたこと。

 

 

かれこれ1年半前、、、

 

 

とにかく丁寧に自分に聞いてあげる。

 

 

 

お母さんが子供に話すように

丁寧に丁寧に聞いてあげてね。

 

 

そう教えて貰ってた。

 

 

なんやけど

とにかくさっさと

結果が欲しい設定の私は

 

 

丁寧が

分からない、、、

 

 

 

というか丁寧に聞いてるつもり。爆

 

 

 

 

 

 

 

 

でももっと丁寧に扱うことが

出来るし

 

そうすることで

もっと自分を直視することが出来るって

教えて貰うんだけど

 

全然意味分からへん、、、

 

 

ってなってた。

 

 

ていうかむしろ

イライラしてた。笑

 

 

丁寧に聞いてるやん。

でも現実変わらへんのやって!って。笑

 

 

だってこうであーでって

とにかく何かのせいにして

 

 

自分の心が「今」にない

そんなことなんか

ほんとに棚の棚の棚に上げて(笑)

 

 

とにかく

変わらないことに嫌気がさして

 

 

「ない」を埋めようと

必死のパッチでした。笑

 

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今だから笑い話だけど

当時の私は

ほんとに必死だったんです。

 

 

だけどね

一旦色々手放してみて

自分が苦手な事をやってみた。

 

 

それは「直視」すること

そして心から「反省」すること。

 

 

直視していないと

心から反省することは出来なくて

 

反省したフリになっちゃうんです。

 

 

これが決めてる人と

決めてない人の違いじゃないかな?

 

 

 

とか言いつつ

全然私もやっちゃいますけどね。笑

 

 

 

ただやっちゃったとき

あーーーー!!!

今、やっちゃってるなーーー。

 

 

そう気づいて

自分事にして

 

真正面から反省して

謝れる自分でいたいなって

思います(^^♪

 

 

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人生も心も身体も健康も

なんでも土台が大事!!

 

だけど

まずは【気づく】が大切♡

そのためのエッセンスを

気ままに発信してます(^^♪

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