在り方９割
やり方１割
ここはいつもブログでも
お伝えしていますが
これをしていると
なんともれなく
『決める』が出来るようになります！
とか言われても
良く分からないですよね？
私もずーっとここ何年間も
ほんとにここが分からなくて
決めるって何？
どうやって決めたらいいの？
決めてるけど
現実かわらへんもん！！
そうやっていじけて
ふてくされてました。笑
まぁいじけてふてくされてても
宇宙は繁栄をし続けてくれてるので
そこがどんどん繁栄していくわけ
なんですが、、、
じゃあ、あなたは今まで
決めて行動してそれが達成できた
経験をしたことはないですか？
例えば
希望の高校に合格した！
希望の部署に配属された！
なりたかった職業につくことが
出来た！
大好きな人と結婚することが
出来た♡
可愛い子供を授かることが出来た！
などなど
達成してきたことは
ありませんか？
きっと何かしらあると思うんです。
だけど忘れてたり
でも、もっと○○したかった。
とか、
他にも○○したかった。
とか、
でも、だって、だからって、、、
そうやって
自分がやってきた成功例を
なかったことにしてませんか？
私はここをめっちゃして
自分で自分の自己肯定感を
下げてきました。
自己肯定感が低いってね
要は自分の人生のかじ取りを
自分でしてないだけだと思うんです。
だから自分のことを
明らかにすることが嫌。
そして明らかにして
認めることが嫌。
全部自分が選んできた
採用してきたって
信じたくないし見たくない。
とか書いてますけど
私自身もずっとここをしてました。
だって今までのこと
育ててくれた母が言ってたこと。
兄弟から言われてきたこと。
旦那から言われてきたこと。
これ全部自分が選んで
採用してきたなんて
信じるものか！！！
だって信じたら
今までの私はなんだったの？
全部採用してきた私のせい
ってことやん。
そう思ってたから。
信じたくなかったし
認めたくなかった。
だけどね
そこを疑ってる
見ないままだと
何も変わらない。
何度も何度も挫折と後悔を
繰り返してきて
じゃあ今の自分は
成りたい自分になれてる？？
そう考えた時に
もうここ信じて
みていくしかない！！
そう思ったんです。
ぬぉぉぉぉ！！！
ってもちろんなりました。笑
わたしにとっては
大きな一歩だった。
だけどここをして変化してきたことは
自分の人生に責任を持つ！
そしてどう成りたいか？
成りたい私だったら
どんな選択をしてるか？
そこの視点で
選んでいくことが
出来るようになってきました。
（まだまだすぐに戻りますけどね）
そこが出来るようになって
先日我が家では
大きな出来事があったのですが
ここの視点を持つことが
出来ていたので
『本当はどうしたい？』
そう自分に問うことが
出来て
【決める】をする事が
出来ました。
詳しくは
少しプライベートなことなので
メルマガに書きますね(^^♪
気になる方は登録してね♡
↓↓↓
【決める】ってこういうことか！
まず決めるためには
自分に問うことが出来ないと
決めることも出来ない。
この経験を通して
体感することが出来ました。
これ、決める内容に
大きいも小さいもなくて
どんな在り方で選択していくか。
どんな在り方で見ていくか。
もうここに限るな！！
そう感じたんですよね。
今日自分が何を食べたいか。
今日一日どう過ごしたいか。
何気ない一日の中にも
【決める】ってことは
常に関連していて
例えば
今日私は、オムライスが食べたい！
そう思ったとしても
子供がとんかつ食べたい！
(↑この状況我が家でよくある状況、、、笑)
そう言われたとします。
あなたはどうしますか？
とんかつは別日にして
オムライスを食べますか？
それとも子供を優先して
とんかつを食べますか？
これも【決める】ですよ(^^♪
決めると願いは同じだなーと
しみじみ感じた出来事でした。
まだまだたくさんの設定を
持ちながら生きてますが
気付いたらひとつずつ
辞めていくだけ。
ださいままの自分でいるか
それともなりたい自分になると
決めて行動するか。
もうどっちかなんですよね。
〇決めるってなんなのか分からない
〇決めてるけど変わらない
〇決めたいけど決めれない
〇決めて行動してるけど変わらない
そんな人は
まず心の整理が必要だと思います。
ノートとペンを用意して
一日５分でいいので
書いてみて下さいね♡
ノートの書き方に正解・不正解は
ないですよ(^^♪
では、また♡
