挽きぐるみ蕎麦とは 前略 元右エ門です。 そば喰い三日目 玉葱の天麩羅 韮の天麩羅 挽きぐるみ 細切り田舎そば 天麩羅と相性がいい 三日目でも 美味しい。 挽きぐるみ蕎麦とは 通常捨ててしまうそばの実の殻(甘皮)をそのまま入れて挽く製法らしい。 一般的なそばより栄養価が高いので週四回は食べたいですね。