休日ランナーのランニングと登山（ハイキングかな？） -10ページ目

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13Sep
- まかいの牧場
  今朝は、久しぶりに１０ｋｍを１時間以内に走った。そんなに速くないので苦しくなかったが、これ以上速く走れる気がしなかった。お昼は、朝霧高原の「まかいの牧場」へ。　　来年のひつじ年に備えて羊の写真を撮ろうとおもったが、うまく取れなかった。まったく、言うことを聞かなかった。お昼は、農場レストランでバイキング1,890円。お料理がおいしかった。■本日の走行距離：　１１．１１ｋｍ　　０１：０４：０７
31Aug
- 酔来軒
  今朝はゆっくりとハーフの距離を走ってみた。ゆっくりだと、あまり踵も痛くならなかった。昨日は、横浜の「ジャック＆ベティ―」という小さな映画館へ、「K2　初登頂の真実」を見に行ってきた。K2初登頂時のゴタゴタを事実に基づいてお伝えする映画らしい。真実でわかっている場面が断片的に出てきて、あまり盛り上げようという演出は無く、何とも言えない映画だった。でも、まあ、満足。映画を見る前に横浜橋商店街近くの酔来軒で食事をした。ここは、「酔来丼」４００円が名物。　　これが酔来丼。チャーシュー、メンマ、もやし、目玉焼きが乗って、特製のたれにからしを解いたのをかけて食べる。おいしくて、量も多かった。食事をすると、ミニワンタンが２００円で注文できる。　　これがミニワンタン。ミニにしては大きくて、２００円でお得。お腹いっぱいになった。■本日の走行距離：　２１．１０ｋｍ　　０２：２１：５６
23Aug
- 尾瀬
  今朝は、３週間ぶりにランニングした。１１ｋｍほど。踵の痛いのは治ったかなと思っていたら、８ｋｍぐらいで痛み出した。走れないわけじゃないけど、ちょっと厄介です。夏休みは、尾瀬を歩いてきた。前から行きたくて、念願だった。　　バスで日帰りツアーだった。前の日の夜に新宿を出て、休憩しながら５：３０に鳩待峠に到着。１３：００頃まで８時間半ほど計２０ｋｍを歩き通したが、半分ぐらいしか歩けなかった。尾瀬はとっても広かった。■本日の走行距離：　１１．０３ｋｍ　　０１：０５：２１
01Aug
- 第21回奥武蔵ウルトラマラソン
  時間が経ってしまいましたが、先週、オクムに行って来ました。暑かった。朝は３時に起きて、カップラーメンやら食べて、４時に車で出発。先週から寝不足で眠かった。相模縦貫道が開通したが、去年とあまり変わらず時間がかかり、５時半に会場着。すでに暑かった。６時半からエアロビが始まって、スタート前にバテバテ。暑いので、サポートグッズは何も身に着けず、短パンとノースリーブシャツにお帽子だけで出発しました。１周目の鎌北湖を過ぎて、すでに歩いていた。上りが辛かった。先週のダメージなのか、暑さのせいなのかわからないが、歩いていても足が出なかった。水筒にアミノバリューを凍らせて入れていたら、おいしかった。でも、ぐびぐび飲んでいたら、すぐになくなった。最初の２０ｋｍの山に入る前は、エイドが少なくて苦しかった。沿道で氷などをもらって、なんとか頑張った。２０ｋｍすぎて、１周して鎌北湖への上りに戻ってきた時には３時間近くになっていた。ここから上りはほとんど歩き。エイドに寄っても、食欲が無くて水分ばかり取った。きゅうりはたっぷりとお味噌をつけて食べた。おかゆがあるところは、おかゆは食べれた。ゆっくり進んでいると、周りで関門の話をする人が増えてきた。関門って、どこにあるんだろう？聞き耳を立てた。まあ大丈夫だろうと思って歩き続けたが、どこかの関門は１５分前だった。途中で大雨が降ってきたので救われた。雨に打たれてからは体温も下がり、食欲も出てきて食べまくった。折り返しは雨が降っていたが、ここまで来たのでかき氷は食べておいた。だれも水を浴びていなかったが、雨の中、水着シャルに水をかけてもらった。折り返してからは、お腹の調子が悪くなってきた。前半に水分を取り過ぎたんだと思う。いちごオーレと牛乳を飲んだり、カルピスをがぶ飲みしたりしてたからなぁ。復路は３回もトイレに入った。そのあとは、雨が降ったり止んだりだったが、調子が良くなってきて、ごぼう抜きでゴールした。１１時間２９分２０秒だった。
26Jul
- 練習再開
  奥多摩が終わって練習再開しました。とは言っても、いつも土日しか走らないので、一週間ぶりはいつもと何も変わらないですが。まだ奥多摩のダメージがあって、足があがらなかった。そして、明日はオクムだが走れるのかな。自分には二週連続は無理だったみたい。なので、明日は１１時間ぐらいを目指します。■本日の走行距離：　１０．０１ｋｍ　　０１：０９：１６
25Jul
- 第４回奥多摩周遊エコ・ジャーニー９９ｋｍ ④
  続きです。五日市駅まできて残り１０ｋｍ。暗くなってきたのでリュックからヘッドライトと出してつけ、背中には赤い点滅ライトを二つ付けた。五日市ー青梅間は、歩道のない個所が多くて危なかった。また、小高な上りがあって、走らずに歩いた。思ったより上りは長かった。頂点を越えて下りは走った。喉が渇いて、自動販売機でリアルゴールドを買って飲んだ。冷たくておいしかった。川を渡って、最後の上りも歩いて、右に曲がってゴール。最後は走った。旅館前がゴールだが、今一つどこがゴールかわからなくて、ストップウォッチを止めるのを忘れた。記録証も無いので、タイムがわからなくなってしまったが、１５時間２０分はかかっていなかったと思う。ゴールして旅館前で、使い捨てカメラで記念写真を撮ってくれた。この写真はどうなるのだろう？そしてすぐにビールを渡されて、一気に飲んだ。おいしかったー。お風呂は女の人が入っていて入れなかったので、着替えた。食事が食べれるとのことでいただいた。　　カレーとソーセージのスープ。どちらもおいしかった。机の上に、赤飯、おむすび、バナナなど、食べ物がいっぱい余っていて、食べてよいとのこと。お赤飯もいただいた。良い大会だった。（終わり）
24Jul
- 第４回奥多摩周遊エコ・ジャーニー９９ｋｍ ③
  奥多摩９９ｋｍは、ここまで３０ｋｍで、５時間３分。３０ｋｍのワースト記録だった。ここからは奥多摩湖の湖畔の道路。歩道が無いので気をつけて走った。途中に、自動販売機で冷たいアクエリアスを買ったら、冷たくておいしかった。このあと、ゴールまでにジュースは計５本買った。　　ドラム缶橋は、ドラム缶じゃなくなっていた。通行止めかと思っていたら、誰かが渡っていた。　　橋を二つ渡って、奥多摩周遊道路の上りに向かった。その前に、第４エイド。　　ここでは、おうどんをいただいた。　　冷たくて、おいしかった。つるっつるっと、喉を通っていった。ここまで４０ｋｍで６時間半だった。まだ、フルの距離も行っていなかった。それでも、エイドを出て、上りはまったく走らず歩いた。歩くと眠くなる。しばらくは一人旅で、前後にランナーが見えなかった。そのうち、何人かに抜かれた。やはり、歩くのが遅いようだった。２時間歩いても都民の森には着かなかった。さらに歩いた。峠を越えたのか、下りになった。下りでも足の小指が痛くて走らず、歩いた。２時間４０分かかって、やっと都民の森に着いた。　　ここまで、５４ｋｍ、９時間１２分だった。　　おむすびをいただいた。ここが最終エイドとのこと。このあと、４０ｋｍはエイドが無い。食べた意外に、おむすび２個と５００ｍｌお茶をいただいた。上りで疲れ果てて、２０分ほど休憩した。ここから五日市駅前までは下り基調なので、３０ｋｍを３時間半ぐらいで行くつもりだったが、もっと多くの時間がかかった。ずっと県道かと思っていたら、途中でバイパスさせられた。　　距離は近くても、坂が急でいやだった。すぐに県道に戻った。　　電光掲示で「ゆっくり走って」と言われたが、ゆっくりだ。下りでも、足の裏と足の小指が痛くて痛くて、歩いたり、走ったりになってしまっていた。あまりに足が痛いのでバス停のベンチで靴を脱いで履き直した。ヒモは緩めにした。すると不思議、痛みが消えた。桧原村役場のところまで右に曲がって、五日駅を目指した。ここまで、７５ｋｍ、１２時間半だった。受付時にもらった地図と、曲がり角に貼られた小さな矢印を手掛かりに走るのだが、地図は細かくて老眼で見えなくて、矢印も見落としがち。都民の森を出てからは、前後の見える範囲に人がいなくて一人旅の区間が多かったが、地図と矢印だけだったら不安だったと思う。このあたりは、車で何度か通ったことがあるので、憶えていて、地図無しで進めたので良かった。茶房「むべ」があった。　　ここのコーヒーはおいしいが、今日は寄る時間が無かった。８１ｋｍ地点にやっとコンビニがあった。　　お腹がすいていたので、Coolishを買って食べた。　　冷たくておいしかった。そして、みるみる消火されていく感じで、復活した。トータル１３時間５０分で五日市駅前に着いた。８３ｋｍだった。（つづく）
23Jul
- 第４回奥多摩周遊エコ・ジャーニー９９ｋｍ ②
  奥多摩９９ｋｍのつづき。スタートして、駅を回り込んで急坂を上り、交通公園の前を左に曲がると、青梅丘陵に入った。青梅丘陵は、最初は道幅も広く、傾斜も緩やかで走りやすかったが、ほどなく狭く、急になってきた。５ｋｍも行っていないのに歩き出していた。上ったり、下りたり、ほとんど歩きで進んだ。８ｋｍ地点からは、急な下り。そろそろ終わりのようだった。トレランシューズを履いていたが、見かけ倒しなので、下りは怖くて、そろーりそろーりと下った。いっぱい抜かれた。道路に出て９ｋｍだった。ここまで１時間３５分ほどかかった。山道で、足はかなりダメージを受けていて、道路に出て下りだったが、６分／キロぐらいでゆっくり進んだ。青梅街道に出て、ちょっと行くとすぐに左へ曲がって川の方へ降りて行った。　　川沿いのコンクリートで舗装した道を進んだ。石がはめ込まれていて、踏むと足が痛かった。所々、木道の橋があって、濡れていてよく滑って怖かった。１２ｋｍ地点ぐらいに第１エイドの澤の井酒造があった。　　おいなりさんと、冷奴をいただいた。おいしかった。もうしばらく進んで、階段に突き当たって、階段を上って青梅街道に戻った。青梅マラソンの折り返し地点まで来て、青梅マラソンだとここまで１時間１５分ぐらいなのに、今日は、倍の２時間半ぐらいかかっていた。鳩ノ巣駅を過ぎて、鳩ノ巣トンネルに入らず左に入って行った。ここから鳩ノ巣渓谷。　　橋を渡って川の対岸を走った。岩がゴロゴロしてどこがコースかわからない所を走った。　　濡れてよく滑るので、怖くていっぱい歩いた。まあ、ほとんど歩きだった。小さなダムのところで、また川を渡って、青梅街道側へ戻った。青梅街道を３ｋｍほど走って、新氷川トンネルの手間を左に入った。もえぎの湯のところ。２５ｋｍ地点ぐらいが第２エイドだった。ここまで３時間５０分。スイカをいただいた。　　食べすぎると怒られるようだ。おむすびといなりずしもいただいた。お腹いっぱい。エイドを出て、奥多摩駅を過ぎて、本来なら右の奥多摩むかし道へ入って行くが、今年は通行止めで走れないとのこと。そのまま国道を奥多摩湖方面へ進んだ。トンネルを７個もくぐった。歩道が無くて危ない。このあたりは、半分歩いて、半分走ってという状態だった。次のエイドに着いた。３０ｋｍ地点ぐらい。第３エイド。本来のむかし道のコースだと、ここまで３５ｋｍのはずだった。５ｋｍも短かった。　　プラムをいただいた。1人１個とくぎを刺されていた。他においなりとコーラをいただいた。エイドを出て、階段を上って、奥多摩湖に出た。まだ３０ｋｍちょっとだが、８０ｋｍぐらい走ったぐらい疲れていた。どうなることかと思ったが、制限時間が２４時間なので気楽だった。（つづく）
22Jul
- 第４回奥多摩周遊エコ・ジャーニー９９ｋｍ ①
  日曜日に、奥多摩周遊９９ｋｍに参加してきた。コースは、冬の大雪で「奥多摩むかし道」が通れず、４ｋｍほど短縮されるとのこと。ガーミンの計測だと９４ｋｍしかなかった。それでも、山道あり、川沿いの変な渓谷あり、奥多摩周遊道路の上りありで、変化に富んだ大変なコースだった。ガーミンだと、累積標高が１８００ｍぐらいしかなく、野辺山やオクムの２０００ｍより少なかったのだが、全然走れなくて、日テレの２４ｈテレビのランナーのように歩くまくった。それでも制限時間２４時間に助けられてゴールまでたどり着いた。大会は、主催者が仮眠所を準備してくれていて、前日入りしてゆっくりできる。　　　　仮眠所の橋本屋旅館です。希望すると、レース後の宿泊もさせてくれます。和風な旅館で、部屋はふすまとガラスはめ込みの格子戸で区切っただけの昔ながらの感じでした。１９時ごろに着いて、受付の人に地図と参加賞の日本酒「澤の井７２０ｍｌ」をいただいた。　　すてき。（家に帰ってから撮った写真です）そして、気を使わず、遠慮せず、隙間に潜り込んで寝ろと言われる。一階を除くと、廊下もびっしりで、遠慮しなくても隙間も無かった。そして、二階へ。二階は３部屋あって、でも二階もすでに廊下にも人が、何とか隙間を見つけて潜り込んだ。早く来ると、敷布団と毛布があるが、遅く来ると毛布しかなかったが、寝袋を持って行っていたので大丈夫だった。２０時には電気を消して眠りについた。朝は３時前から皆が起きだして準備を始めた。前日にコンビニで買ったおむすびを二つ食べた。そしてボトルにアミノバリューの粉末を溶かして、せっせとドリンクを作った。青梅駅前に移動して、４時半すぎから説明が始まった。　　コース変更で道路を通り、トンネルを７つくぐるので、左によって気をつけて走行するようにとか。そして、５時を回ると、勝手にスタートしていた。　　スタートの合図は、あったのか無かったのか、気づかなかった。装備は、半袖、短パンと、脹脛にカフス。リュックは、ノースフェースの１６Ｌ。６００ｍｌのボトルにアミノバリューと、５００ｍｌのボトルに水を入れてスタートした。水は、暑いとかぶろうと思っていたが、かぶることは無かった。（つづく）
19Jul
- 奥多摩周遊９９ｋｍ
  今日は、朝起きると雨だったので走らなかった。明日は、奥多摩９９ｋｍ。割と家から近いし、エントリー代も安いし、コースが楽しそうなので申し込んだ。青梅駅近くの橋本屋という旅館が仮眠所になっていて、今日から行って、そこで仮眠する。雑魚寝だけど、周りの人と仲良くできるかとっても不安。人見知りなのです。でも、楽しみ。
12Jul
- 映画
  今朝は、１６ｋｍほど。１ｋｍ６分が辛くなってきた。先週は出張で北京へ行っていた。故宮。　　となりの、景山公園からの故宮。晴れてるんだけど、PM2.5でよく見えません。　　今日は、映画を見に行った。「ビヨンド・ザ・エッジ」というの。エドモント・ヒラリーとテンジン・ノルゲイが、エベレストを初登頂した時のドキュメントです。山岳映画は、雪崩やら滑落やらハプニングがつきものですが、この映画はハプニングが無く安心して見れました。■本日の走行距離：　１６．４６ｋｍ　　０１：４８：０３
29Jun
- なかいの釜めし
  今週末は、土曜日に１１ｋｍ走って、日曜日は起きたら雨で走らなかった。土曜日も途中で雨に降られてビチャビチャになりました。靴を乾かし中です。土曜日は雨の中を車で奥多摩へ出かけて行った。お昼は釜めし。　　　奥多摩　川井駅の奥の「なかい」へ行った。ここは、TVの秘境メシでも出ていたが、駅から２ｋｍほどでそれほど秘境じゃなかった。１２時過ぎについて、数量限定の「鳥ごぼう釜めし」は売り切れ。「きのこ釜めし」　１５５０円を食べた。　　釜めしは、釜で炊いているわけではないが何とも言えないおいしさでおいしかった。右側は、鳥の水炊き。鳥の出汁が出ておいしかった。刺身こんにゃくと、お漬物と、おまんじゅうも付いていた。満足した。奥多摩をぐるっと回って帰った。雨の中を走っている人もいた。奥多摩の駐車場で、アメリカンドックも食べておいた。　　衣が軽くて、おいしかった。
23Jun
- 結願する
  先週末は、走らなかった。土曜日は、早起きしてお出かけで時間なし、日曜日は雨で断念でした。その土曜日は、朝６時に家を出て、秩父へ。１９番札所まで回っていた秩父札所めぐりの続きです。札所は８時から開いているので残り１５箇所を１日でまわるつもりで、早くに家を出たが、着いたら９時を回っていた。午前中に９箇所巡っていいペース。２８番札所の橋立堂は、武甲山マラソンでも通ったところです。ここで、甚太郎ソバをお昼ご飯にした。　　薄く延ばしてあるが腰のあるおそばでおいしかった。おそばを食べた後は、これも２８番札所のところにある「JURIN’s GEO」というコーヒー屋さんで休憩。　　一番高いコーヒーを飲んだ。「ラ・エスメラルダ　SP　オークション　ロット」、フレンチプレスで入れてくれた。これは、国際オークションで１位になったコーヒーらしい。これまで、飲んだことのないおいしさでびっくりした。ここで、１時間休憩して、残りの行程が厳しくなった。というのも、３０番札所以降は、距離が離れていて、車でも２０～３０分ぐらいかかる距離である。山の中に入って行って、その先にあって、でも、駐車場からは階段を３００段も登ったりで、１軒で１時間もかかるところもあった。なんとか、１６時半に最後の３４番札所の水潜寺へ行って、結願となった。満足。
15Jun
- Mt.FESTA
  昨日は１１ｋｍ、今朝は６ｋｍ走った。昨日、友人のところでBBQし、疲れて今日は６ｋｍだけでした。そして、さっさとランニングを切り上げて、今日は池袋へ。好日山荘の９０th記念の「Mt.FESTA」に行って来た。いろいろなメーカーの展示や体験コーナ、ステージイベントなどで１日楽しんだ。まずは、シュラフ折り畳み競走。小さめの入れ物にシュラフを折りたたんでタイムを競った。１分以内に収納すると、商品があったので頑張った。５０秒だった。テントのグランドシートをいただいた。普段のキャンプで、シュラフ収納に悪戦苦闘している経験が役に立った。つぎに、５ｍぐらいの人工壁のクライミングに挑戦した。　　　　だんだん角度が裏返ってきて、途中で落ちそうになったが、踏ん張って成功。腕が疲れた。その後はステージイベントを見ていた。最後に、抽選会があったが、何も当たらずに残念。今年は登山映画がいっぱいあるらしく、いくつかは、会場で前売り券を売っていたので買ってきた。楽しみ。
08Jun
- 第５回　武甲山トレイルラン
  走ってきました。２０ｋｍに短縮されて、２時間３２分。かなりゆっくりで、ビリの方でした。雨で、コースが１か所通れなくて、武甲山に登らず、登山口の折り返しになりました。短縮しても、２０ｋｍの距離をかせぐため、スタートして最初に羊山公園を２周。これが、結構きつかった。そのあと、砂利道に入って、水たまりがたくさんあり、雨でドロドロ。水が流れえいるところもありました。琴平ハイキング道に入ってからは、１列に並んでずっと歩いていました。最初のASのあと、しばらく舗装路で、また砂利道。緩やかに登って、登山口入口の折り返し点へ。標高５００ｍぐらいだと思うが、少し肌寒かった。本当は、ここから１３００ｍの武甲山に登るはずが、折り返して下って行きました。帰りはハイキング道は通らず、舗装路を通って、羊山公園に入る手前で、行きに通った砂利道に戻った。行きよりも踏み荒らされてぐちゃぐちゃになって、膝の裏まで泥をはね上げて、泥んこだった。最後に、羊山公園を、また１周してゴール。しんどかった。
07Jun
- 雨で休足
  今日は、一日雨で走らなかった。明日の天気は、昼間は曇りだったのがいつの間にか雨に変わっていた。雨だと山はぐちゃぐちゃかな。明日の武甲山は、初めてのトレイルなので、要領がよくわからずにいます。
06Jun
- 大阪マラソン
  梅雨入りして憂鬱です。週末も雨かなぁ。すっかり忘れていたら、大阪マラソンからメールが来た。タイトルに「（当選）」と書いてあったので、開けえる前に結果がわかってしまった。秋はいろいろと忙しくて、困った。湘南に申し込まなくてよかったー。
01Jun
- スローピッチソフトボール
  日曜日は、町内会の行事に駆り出されて、「スローピッチソフトボール」というのをやってきた。ピッチャーが、山なりのボールを投げてやる、ソフトボール。それが、晩白柚ぐらい大きいボールが、バットに当たらないのです。ボールが遅すぎて、前でバットを振っちゃって、最初は全然当たらずに３球３振だった。そのうち当たるようになったが、ゴロとファールばかりで、何も貢献せずに帰ってきました。■本日の走行距離：　１１．４４ｋｍ　　０１：１５：２４
31May
- 秩父めぐり　２
  今朝は、新しく買ったトレランシューズで近所の公園のトレイルを試走した。シューズはいい感じ。朝４時から、公園の林の中を走ると、顔中にクモの巣が付いてイヤな感じだった。朝早くに帰ってきて、秩父へ電車で向かった。秩父の札所めぐりの続き。４月に車で１１番札所まで回っていたので、１２番から。電車で行って、歩きで１２番から１９番まで回った。２万歩ほど歩いて疲れた。　　電車で行くと良いことがある。西武電車の「ｖｉｓｉｔ秩父」西武秩父駅の中で２日間有効のチケットを配っている。秩父界隈のお店で、いろいろな特典がもらえる。１６番札所の近くの「わへいそば」というそば屋さんへ行った。くるみ汁ソバのおおもりを食べた。　　くるみ汁がおいしかった。わへいそばでは、ｖｉｓｉｔ秩父のチケットを見せると、近くの和菓子屋で和菓子がもらえるとのこと。そばを食べ終わって、早速行ってみた。なんと、チケット一枚で和菓子を２個くれた。草だんごと、すまんじゅうをもらった。帰りの電車で食べて、おいしかった。■本日の走行距離：　１０．００ｋｍ　　０１：０１：５０
29May
- クーラーボックス
  先日、クーラーボックスを買ってみた。これまで使っていたのは１５年ぐらい前に、ホームセンターで買った安いの。　　　いくらだったか忘れたが３０００円ぐらいだと思う。容量は２０L。最近は、中に入れた氷がすぐに融けるようになってきていた。魚市場にお買い物に行った時とか、キャンプに行った時に使っていたが、容量ももうちょっと欲しかった。それでクーラーボックスを買い替えようと思って、ホームセンターに行ったら、イマイチのしかない。ネットで調べると迷いだした。クーラーボックスの断熱材は発泡スチロールでできているものだと思っていたが違っていた。安いのは発泡スチロール。他に６面真空パネルやら、発泡ウレタンやら、いろいろ書いてあってなんだかよくわからない。もっと調べると、真空パネル＞発泡ウレタン＞発泡スチロールの順に保冷力が強いようだ。発泡ウレタンは発泡スチロールの１．５～２倍の保冷力、真空パネルは２倍以上の保冷力。値段も保冷力の順に、とってもお高い。それら組み合わせて、４面真空パネルと発泡ウレタン、１面真空パネルと発泡ウレタンなどもある。これらすべて、釣り用のクーラーである。やはり、性能の良いのは釣り用のクーラーボックス。釣り具屋へ見に行ってみた。シマノのとダイワのがたくさんあった。さらに迷って、買わないで帰ってきた。またまた、ネットで調べる。「キャスティング」の藤沢プラザ店が、店員の評判が良いみたい。少し遠かったが車で行ってみた。釣り用のクーラーボックスは大きな魚が入るように細長く浅いのが多いのだが、自分用途を考えると、なるべく深いのが良い。容量は３０Ｌ前後。予算的には、真空パネルのは性能は良くてもあまりに高いので発泡ウレタンのを考えた。２６Ｌで１万円ちょっと。悩む。副店長に相談すると親切に説明してくれた。ふと見ると、釣り用とは少し姿かたち、デザインを異にするものが目に留まった。　　ダイワの「タフ　クール」。割と高さがある。絵がたくさん描いてあって、ほのぼの。２６Ｌで、１３０００円ぐらいだった。発泡ウレタンで、底面一面が真空パネルだった。これに決めた。肩ベルトが付いていなかったが、車でしか運ばないから良い。中は、こんな感じ。　　釣り用のは、断熱材が分厚いので、外寸に比べて内寸は小さい。なので、内寸で２６Ｌだと、前の２０Ｌの安いクーラーボックスとくらべて、外寸はずいぶん大きく感じる。これで、いっぱいお買い物ができる。楽しみ。