今日は、ビリーが朝
、カイを連れて、髪を切りに行ってきたようです
！かなり短くなってて、すっきりした模様
！！！今日は、特別な事を、あまりしなかったのですが、ただいま、移民のカードをリニューアルするために、色々書類などを書き込んだり
、必要な書類を集めたり。。。。なんだか、面倒です・・・・・
カイとビリーが髪を切りに行ってる間に・・・・私とミカは、お化粧
して遊んでました！！
When Billy and kai went their hair cut, meantime, I and Mika was playing with make up!!!
Today, Billy took Kai to hair cut in this morning! and they got trimmed pretty good! and they looked good!!!
and we took Kai to school and we didn't do much stuff today!! I was kind of busy today to renewal my permanent residence card! Every 5 years I have to do! so anyway, I was doing the paper works and getting all the informations I need to.... still I had to do a bit stuff, but so far It will be alright!! (I hope!)
そして、なんだか、今日は、体調がよくないと言うか
、持病の自律神経失調症が・・・・たまに、ストレスがたまりすぎたり、疲れたりすると、夜眠れなくなったり、頭痛がしたり、腰痛、吐き気など。。。。そのときで、体調もさまざま。。。。一度なってしまうと、かなりややこしい物です・・・・良い時
はまったく問題ないのだけど、このように、色々な物がたまったり、疲れたりすると。。。。ひょっこり・・・・今回は、何か胃腸がムカムカする感じです・・・・しかも、よせばよいのに、大好きなコーヒー
も今日、スタバで！！
and I was not that feeling great today, sometimes when I feel stress so much or I am too tired. it happens!
I have problem with sleeping, having a headache, stomach upset.. backache..... the symptoms are all different every time, it depends how you are at the time. but these couple days, I feel a bit Nausea... but not really bad. just feel like it.
when your stomach is upsetting, it is better to stay away from Caffeine like coffee!! but Coffee is one of my favorite drink! so It is hard to!! so I went to Starbucks today.......
スタバといえば、今日は、やはり日中ポカポカ日和
で、いつもなら、Ｈｏｔのキャラメルマキアートですが、今日は、Ｃｏｌｄで！！美味しかったです！！その時は・・・でも、胃腸が弱ってる時などは、コーヒー系は控えた方が良いんですよね・・確か
。。。。抹茶とかなら大丈夫なのでしょうか？？？
It was kind of warm day today again, so usually I order Hot Caramel Macchiato, but today I had cold one!
It was so good!! I know I shouldn't have..... maybe next time, I should have Green tea one! probably it has caffeine too, but feel a bit better than coffee.... just in my head!!
ストレスは、生きてる中で誰もが、多かれ少なかれ感じる物。。。それを上手く自分の中で消化できるか、できないかで、違ってくると思うのですが、私は、まだ、それを上手く消化できてなく・・・どうしても考えたり、イライラ
したりしてしまいます・・・・もっと大らかに考えるべきですね！いろいろ！
No matter what, you can avoid getting stress as long as you are alive, but we have to learn how to deal with them.... I still have to learn that. I just think about it long time and sometimes can not sleep, because of that. which is not that good at all.
I should think more positive way!!!!!!
明日はなんだかまた雨
になる予定と・・・・・このまま、春
になってくれれば・・・と願ってたのだけど
。。。
でも、あまり寒くなってほしくないです
！！！
最近は、どうやら、お腹にくる風邪がはやってるようです
。日本ではどうでしょうか？？
皆さんも、気をつけてくださいね！！
I am not sure, but sounds like we will have rains tomorrow again! I hope not too much and it won't be tooo cold again!!!!!
Lately, Lots of people are having stomach flu.... which is not nice!
Take care everyone!!!!
LOVE