兵庫県川西市在住
マザーズティーチャー
として活動しています。
紀美子です(^-^)
お久しぶりです。
子供たちとの寝落ちや
新しく始めたことに熱中して
更新が途絶えてしまいました(汗)
ここ最近も
zoomを使っています。
Mizuhaさん主催の
zoom講習会を受けたり
(note講読者限定の無料企画でした！！)
継続セッションを受けて
くれているモニターさんとの
やりとりももちろんzoomで。
(いつもありがとう！！)
興味のある
インスタのライブ配信を見たり
友人が「元気？」とLINEをくれたり
今度zoomで繋がろうね！と約束したり
有難い毎日を過ごしています。
医療や介護など
休めないお仕事を不安な環境の中
続けている友人や皆さんには
本当に感謝の思いでいっぱいです。
わたしは現実を受け止め
過度にニュースを見すぎないように
そして感じたい気持ちにフォーカス
して過ごすよう心がけています。
今は夫の仕事が半分休みになり
家に居る時間が増えました。
最近トランプに
はまっている２才の次男が
朝食が終わるなりトランプを出し
╱
みんなトランプするで～！！
╲
と強制的に家族で
トランプ大会が始まっています。
仕事でいっぱいだった夫の心に
余裕ができ英語の勉強を始めたり
家をキレイにしよう！！
と率先して窓ふきをしてくれたり
気になっていた箇所の
整理を子ども達を巻き込んで
テキパキとやってくれたり
夫がずっとやりたかったこと
とゆっくり向き合う時間ができたり
╱
"感じたい感情"に
フォーカスすると
うれしいこと楽しいことが
本当に増えてきました。
╲
わたしの夢の1つに
家族でトランプがしたい！！
というのがあったのですが
それも子供から言ってくれる
ことで気付けば叶っていました。
(若干強制ではありますが 笑)
夫がもっと心にゆとりを
もって欲しいと願っていた
ことも今叶っているし
それによって
掃除したかった場所や
整理したかった箇所もキレイに。
連絡をくれる友人がいるし
憧れの皆さんとzoomで話せたり
勉強になるライブ配信を見られたり
メイクレッスンを受けたい夢も
つい最近叶いましたね！
そして、
最近憧れの方のお仕事を
少しお手伝いできる機会
にも恵まれています。
本当にうれしいです♡♡
食費がかかることや
幼稚園も習い事もないので
子どもたちとずっと一緒……
何より近くまで感染者が出ている…
夫は隣県に電車通勤している…
など不安に目を向ければキリがありません。
なので、
起業家さんなどの
ブログや本やYouTubeを見たりして
現実を受け止めつつ未来を見る
そのために今自分は何をするのか
を考えるようにしています。
わたしはそんな
大それたことはしていませんが……
現実を受け止め
未来を見つつ
感じたい感情にフォーカス
すると気付けば夢が叶っていってます！
ちょっと自分でもびっくり！！
これが
思考の現実化なんでしょうか。
宮本佳実さんや
Mizuhaさんが言われる
マインドってやっぱり本当なんですね。
自分の叶えたいこと
ノートに整理してまた書こう。
みなさんもぜひ書いて
その感情を感じてくださいね！！