こんばんは
大阪の藤井寺で出張マッサージの
仕事をしている(マッサージ歴17年以上)
癒しびとちとせの
数秘セラピストたなくみです
たなくみって誰?と思ったあなたは
をごらんください
たなくみマッサージの様子はこちら
他にも動画アップしてますので
我が家のレモン🍋に花が咲きました!
去年の物がまだ採れるのに季節は巡るのですねぇ
自宅で花見したハナモモにも
実がつきだしました!
植物は次の段階に行ってるのに人間は?
時でも書きましたが
今の時期は本当に疲れやすい🥱です
なのにちゃんと休めてなく
エナジードリンクにお世話になってる方も
これも一時凌ぎですからねぇ
まずは睡眠💤😴を取らないと
話になりません
最近のお客様、マッサージ序盤から
寝息立ててる方ばかりなんですよ(^◇^;)
ぬるめのお湯に使って
リラックスする副交感神経を優位にして
スマホゲームしないで、そのまま眠る🛌日を
1日作ってみてください!
自律神経整えて
ちゃんと眠れると疲れ取れます
ただ、
背中が硬いと
血流が滞り眠りが浅くなると言われてます
気候の変化で
首の付け根にある
自律神経のツボもガチガチの方多いです
なかなか疲れが取れない方は
背中
首回りを
マッサージで緩めてもらうことをしてください
まだ大丈夫👌🙆
まだ疲れてない🥳🥳🥳と
思っている
そこの
あなた🫵
身体のメンテナンスしてくださいね♪
癒しびと
ちとせ
数秘セラピストたなくみ
営業時間
PM15:00〜22:00
定休日 毎週金曜日
たなくみマッサージ体験済み
もしくはお客様のご紹介の方以外は
初回、藤井寺駅最寄りの
楽時屋さんでの施術になります
それでも良いよ!と
思われたら
すぐに
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