こんばんは
大阪の藤井寺で出張マッサージの
仕事をしている(マッサージ歴16年以上)
癒しびとちとせの
数秘&腸内環境セラピストたなくみです
たなくみって誰？と思ったあなたは
をごらんください
たなくみマッサージの様子はこちら
他にも動画アップしてますので
よろしくお願いします
たなくみマッサージ予約方法はこちら
以前作った
またまた秋バテ防止料理作りましたよ
今回は手羽元安かったので使います
フライパンで焼き目をつけて
酒 大さじ3
醤油 大さじ2
みりん 大さじ3
砂糖 大さじ2
自家製梅酢(米酢可) 大さじ2を
混ぜて
手羽元に加えて蓋して中火20分煮込みます
うーん、ええ色になりました❤️
煮汁もったいないから
レンチンした長芋を絡めました
夏は喉越し良い物ばかり食べて
タンパク質不足で内臓が痩せてしまい
秋バテになると言われてます
秋バテをそのままにしておくと
冬には冷え性酷くなる
なんて人も増えるそうですよ
酸味効かせた温かい物は
これからの季節ピッタリですからね
母と二人、奪い合う様に食べました💦
なので出来上がりの写真無いんです😅
簡単に出来るので、良ければ作ってみてください
癒しびと
ちとせ
数秘&腸内環境セラピストたなくみ
営業時間
PM15:00〜22:00
定休日 毎週金曜日
たなくみマッサージ体験済み
もしくはお客様のご紹介の方以外は
初回、藤井寺駅最寄りの
楽時屋さんでの施術になります
それでも良いよ！と
思われたら
すぐに
で、ご予約お待ちしております
ご質問などいつでもお気軽にどうぞ！