こんばんは
大阪の藤井寺で出張マッサージの
仕事をしている(マッサージ歴16年以上)
癒しびとちとせの
数秘&腸内環境セラピストたなくみです
たなくみって誰？と思ったあなたは
をごらんください
たなくみマッサージの様子はこちら
他にも動画アップしてますので
最近、自分でお疲れやと薄々思ってましたが
数秘波動セミナーで今月の数字
「7」
の影響で体や心に負担かかってたようです
ちなみに「7」は
剪定などの意味があり、
不要な物を取り除くと同時に
足りない物を取り入れるメンテナンスのような
数字です
このセミナーでアウトプットする事で
自分の事を見つめ直す事が出来るのは
ホンマにありがたい！
自分の要らない物を吐き出したら
必要な物を取り入れるです
まだまだ暑いですけど
秋バテ予防をしていかなければ
秋バテとは
やる気出ない
疲れやすい
肩こり
などなど
この夏で免疫力下がってるので
大事な粘膜修復にとっておきの食材
山芋(長芋)
使って、秋バテ予防料理作っていきます
疲労回復抜群の豚バラスライスで
巻いていくのですが
秋ナスも一緒に巻いて表面焼きます
取り出してから
水 カップ半分
梅酢(米酢) 大さじ3
醤油 大さじ2
蜂蜜 大さじ2
砂糖 大さじ1
酒 大さじ1
片栗粉 大さじ1を混ぜて火にかけます
分量は適当なので、お好みで
混ぜながら透明感出るまで火にかけます
絡めて出来上がりです！
ご飯に合うのでパクパクいけました
まだまだ暑いので、サッパリしつつも
しっかり食べれるメニューです
これを食べても
身体の疲れが取れない時は
たなくみマッサージですよー
ご予約は下記のLINEでお待ちしております
癒しびと
ちとせ
数秘&腸内環境セラピストたなくみ
営業時間
PM15:00〜22:00
定休日 毎週金曜日
たなくみマッサージ体験済み
もしくはお客様のご紹介の方以外は
初回、藤井寺駅最寄りの
楽時屋さんでの施術になります
それでも良いよ！と
思われたら
すぐに
