こんばんは
大阪の藤井寺で出張マッサージの
仕事をしている(マッサージ歴15年以上)
癒しびとちとせの
腸内環境セラピストたなくみ です
たなくみ って誰?と思ったあなたは
をごらんください
たなくみ マッサージの様子は
こちらのYouTubeでご覧になれます
他にも動画アップしてますので
よろしくお願いします!
そろそろ暑くなってきたので
玉ねぎ一個
パプリカ一個
カットしたハーブと
YouTubeにアップしてみました😏
ガスパチョは火を入れないから
野菜の酵素も残ってるので健康に👍
朝にこれを飲むと満腹感があるので
つまみ食い減ります!
ダイエットに
なるだけでなく
めっちゃ
快調(腸)にもなります
ここっとさんのガスパチョは
生のトマトを使いますが、私は色を重視して
簡単な方に流れました😁
まとめて作って
麦茶の容器に入れておくと、
めっちゃ便利で取りやすいです!
これで運動したらダイエットは成功だ!
多分、、、、、、💦💦
癒しびと
ちとせ
腸内環境セラピストたなくみ
営業時間
PM15:00〜22:00
定休日 毎週金曜日
たなくみ マッサージ体験済み
もしくはお客様のご紹介の方以外は
初回杜の灯珈琲さんでの施術に
なります[杜の灯珈琲はこんなお店]
それでも良いよ!と
思われた方は
とっても良い方です!
そんな方に受けてもらいたい
たなくみ マッサージは
で、ご予約受け付けております
ご質問などもお気軽にどうぞ!