さつまいも→洗って両端を切り落とす→ジップロックか食品袋に入れる→水500ml+塩小さじ1


一晩冷蔵庫に置く


キッチンペーパーに包みサランラップで巻く→電子レンジで500w2分半→200w8〜10分(調整)

約1年ぶりに成分献血に行きました。

 

もしや、予防接種(帯状疱疹ワクチン)したから献血できないんじゃ・・て心配でしたが、大丈夫でした。

 

左手が検査、右手が献血→いつも覚えてない。(ていうか、看護師さん決めていいよって感じ)

 

所要時間約1時間〜1時間半(待ち時間含む)

 

カードの表示は終了したので、次回はアプリのバーコード提示。