偶然、聴覚過敏症という言葉があることをSNSを通じて知りました。そして私と同じ症状ということも。


LOOPの耳栓がいいときいて睡眠の質を上げたいので買ってみました。


少し音は小さく聞こえるかな…そこまで良いとは感じないけど、もちろんしてないよりしてる方がいいかな〜て今はその程度。購入し、まだ一ヶ月も経っていないので使いこなせたらいいな。

 

 







顔首にはもちろん日焼け止めを塗りましたが、暑くて半袖に日傘で出かけたら、腕には赤いブツブツ❗


それから火傷したように暑くて…。


UVカットのパーカー着るか日焼け止めをしっかりぬるんだった。


来年は忘れずに!