今週の万歩計 Ｎｏ．２８
０７月０９日： ５５３６歩 ラジオ体操＆日常ウオーキング
０７月１０日： ６０６７歩 ラジオ体操＆日常ウオーキング
０７月１１日：１１２７２歩 ラジオ体操＆日常ウオーキング（平和堂宣伝）
０７月１２日： ７９３９歩 ラジオ体操＆日常ウオーキング（尾西９条の会）
０７月１３日： ６９５８歩 ラジオ体操＆日常ウオーキング（歯医者）
０７月１４日： ６７３４歩 ラジオ体操＆日常ウオーキング
０７月１５日： ６９４４歩 ラジオ体操＆日常ウオーキング（支部会・元気塾）
週間合計は、 ５１４５０歩 一日平均は ７３５０歩でした。
今週も後半猛暑日が続き、昼間は外出が危険なほどになった。現在は、来年の統一地方
選挙勝利の為に助走期間である。また、高市政権の国家主義的な法案が強行通過の危険性
があり、政治情勢激動中で情報入手が多忙なときであるが外出は熱中症に要注意である。
それ故、朝はラジオ体操で身体をほぐすことで、一日の体調維持に心がけたい。
こんな時は、室内での読書等がベストである。次週も高温が続きそうであり、無理をし
ないでラジオ体操等を継続したい。