今週の万歩計 No.18
04月30日: 7534歩 ラジオ体操&日常ウオーキング(雨天・読書)
05月01日: 4608歩 ラジオ体操&日常ウオーキング
05月02日:14141歩 ラジオ体操&日常ウオーキング
05月03日: 3103歩 ラジオ体操&日常ウオーキング(憲法記念日・HP)
05月04日: 7619歩 ラジオ体操&日常ウオーキング(みどりの日)
05月05日: 9712歩 ラジオ体操&日常ウオーキング(子供の日・大塚お通夜)
05月06日:11467歩 ラジオ体操&日常ウオーキング(大塚・告別式)
週間合計は、 58184歩 一日平均は 8312歩でした。
今週は、ホームページの改訂作業を行った。手術入院などで、だいぶ古くなったから
である。あと、雑草取りや室内の整理などに時間を費やした。
足の方は、大分良くなってきた。歩くことがリハビリになるので、積極的に歩くよう
にしている。次週もこの調子を維持したい。