こんにちは
手話を通して心と心をつなぐ
ハートフルコミュニケーターのたかひろです
いつも読んでいただきありがとうございます
やらなければいけないこと
誰にでもありますよね
仕事の期限がせまってる
家事が追い付かない
勉強を進めなくっちゃ・・・
「しなくちゃ」と思うと目の前に高い壁ができたみたいな
感じがして思わず尻込みしてしまいませんか？
私も
あれもしなくちゃ
これもしなくちゃ
想いだけが空回りして手が付けられずに時間だけが過ぎてしまう
こんなこともあります
そんな時に
しなくちゃ
の正体をしっかり見極めることが大切ですね
具体的に何をするのか
いつまでにやればいいか
それはいくつあるのか
これがはっきりすれば意外とすんなり行ってしまうものです。
私もあれもこれもと思ってできなかったことを上の３つを意識しただけで
1時間で３つの「しなくちゃ」を片づけることができました。
できなかったことができると自信につながるし
掃除をした後みたいにさっぱりした気持ちになりますよね。
頭の中をはっきりさせる
物事が滑らかに運んでいくコツですね