吉備(キビ)入り野菜カレー | Halcoの伊豆暮らし〜風を一握りPocketに〜

Halcoの伊豆暮らし〜風を一握りPocketに〜

微笑み、なみだ、ドングリ、コンタクトレンズ…小さなものを探しています。
2019年から東京と伊豆の2拠点生活を始めました。
伊豆でも風の囁き、草木の呼吸、小さなものを探します。

吉備(キビ)入り野菜カレー

キビを大量に衝動買いしてしまったので(笑)、野菜カレーに入れてみました。
キビのとろみで小麦粉無しでもいい感じのカレーになりました。
 

 材料
・キビ ── 大さじ3
・大根、葉も ── 1/2本
・ニンジン、ジャガイモなど ── 適当に
・カレー粉その他香辛料
・塩コショー、ブイヨンなど
 

 詳しい作り方
 
01
乱切りにした野菜と一緒にキビを鍋に入れて出汁(ブイヨン)と共に煮る
02
柔らかくなったらカレー粉その他で味付けして出来上がり