今日は、2件の歯医者さんに行きました。
1件は歯科矯正のチェックとクリーニング。
1件はインプラントのチェックと歯周病のチェック。
大変なのが移動です。
それぞれ千葉県と神奈川県です。
そして私が住んでるのは東海地方なので、新幹線で大移動です💦日帰りで😂
歯医者の為にこんな移動ビックリしますよね。
ただの虫歯や歯周病の為だけなら近くの歯医者に行きますが、特殊なので頑張って通ってます😂
もうずっと歯の悩みは尽きないです。
元々歯並びが悪くて、そして若い頃歯のケアもきちんと出来てなくて、そうなれば口内環境もどんどん悪くなるし。
思い切って歯科矯正を始めたのが８年前で、私の歯が悪いのか時間もかかってしまって、今は元に戻らないようにリテーナーと言うのを歯の裏につけて、半年に一度位でチェックしてもらってます。
歯科矯正と同時に始めたのが、クリーニングです。
歯石が溜まってしまったら自分では取れないですから、半年に1度は必ずクリーニングをします。
歯科矯正を始めてから、とにかく歯磨きを念入りにやらないといけなくて、１日に5回位は磨いて(やり過ぎかもしれない)夜は20分位やってます😂
歯磨きと隙間用の歯磨きと歯間ブラシで🪥
歯ブラシももう歯医者さんのでないと無理です💦
長い間歯科矯正に行くのは大変だけど、歯磨きを念入りにする習慣の徹底が身に付いた事は良かったです。
今は口内環境は色々な病気の元になるって言われてますよね。
年内に歯もスッキリして嬉しいです😊✨✨
帰りの新幹線で。
崎陽軒にしようかと思ったけど、
内容の割に高い気がして、おにぎり屋さんのおにぎりです。