こどものこと しごとのこと あそびのことなど、いろいろなことブログです。きまぐれですので、更新はいつかわかりません。
体重が減らない。ここまで順調だったのに・・・・・・・・ここ3日減らない。むしろ少し増えてる。ここであきらめずがんばる。。。
だいぶやせてきたね。昨日は10数年ぶりにテニス。かなり体重が落ちた。今日現在、７７kg。始めてから、5kgは落ちたね。あと7kg減がとりあえずの目標。。。。。。。。。。。。。。。。
5/17からダイエット。まず思いついたのが、wii fit plus。ながらジョギング。これは最高だ。TVみながらジョギングができる。約1週間たったが、数キロやせてきた。当然、食事の制限もしている。1回に400kカロリ－以下くらいに抑える。最初は厳しいが、まずは2週間がんばる。カロリ－を低くしながら、体脂肪の燃焼。。。どこまで行けるか？？？？？？？？？10kgをめざす。
前回の風邪が治らないブログからかなりの時間がたった。風邪も治り今は問題がないです。でも、今回の風邪はかなりひどいもので何か違う病気の引き金か？とも心配していました 。あんなに扁桃腺が腫れることなかったのに・・・その後、5/15に人間ドック。GPTの上昇、ZZTの上昇、尿酸値8.9、中性脂肪429でかなりの高脂血症。。。。痛風にいつなってもおかしくない。胆嚢にポリープ、脾臓肥大など。。。胆嚢、脾臓以外は昔からなので、これを機にダイエットを始めた。5/17から。。。。
久々のブログ。月曜日から、高熱が出て、水曜に病院へ、たしか、 アデノウイルスなどのかぜより強力なウイルスだそうだ。とにかく熱がでる。３７．５－３８．５の間だ。薬を飲むとすぐに下がり聞いている間は調子がいい。ただ薬が切れるとすぐに熱が出る。けさは、早くに目が覚めた。寝汗で・・・でも熱はないようだ。回復に向かっているかな。
今日は入社式。4名が入社した。すべて営業職です。かなり厳しい時期だけれども活躍を期待しています。
お店のオ－プン。土日の2日間で30人弱の来場。もう少し入ってもいいかなと思ったが・・・今後の展開をよく考えて、来店を増やす。
明日は、会社で取り組んでいる、エクステリア＆ガ－デングッズのお店のオ－プン。景気が厳しいので、派手な宣伝広告はしませんが、今までよりは格段にエクステリアの受注もとれると思います。
そろそろ花粉がすごくなってきた。鼻水と頭痛。風邪とよく似ているが、やっぱり違う。花粉だ。今年は鼻水が出るね。。。
久々の、完全フリ－。子供とドッチボ－ルやサッカ－をして過ごした。最近疲労がたまっていたせいか、昼寝もしてしまった。あすは、もう少しアクティブに動かないと・・・
今月は、様々な行事があり、休みをゆっくり過ごすのは久々です。連休なので、子供たちとゆっくり遊ぼう。。。。温泉でも行きたいな。。ゆっくりと。。。。。。。。。。
昨日の昼間、いすに座っていて、そのままなにげに荷物をとろうとしたら、右の背中に違和感。その後どんどん痛くなる。横回転運動の際は、最悪で非常にいたい。初体験・・・・年取ったな。今日は多少いいけど数日は直らないだろうな。
川奈。すごいところですね。109でした。100切りたかったのですが、無念！次はないと思いますが、もう少し練習が必要です。
川奈到着凄い所だ 明日はそこでゴルフだ
ひさびさのブログ。あしたは、伊豆へゴルフ。川奈です。ちょ－下手なのに・・・・・・キャディさんに舌打ちされないよう、がんばりましょ。
今日は、月一の見学会。一日中雨で、超－寒かった。その割にはお客さんが結構きてくれた。ありがたいですね。
昨日、韓国から夜遅く、家についたのは12時過ぎ、今日は朝から営業ミ－ティングに、内勤研修・・・・その後、食事会。ハ－ドな一日でした。あすは、ゴルフですが、下手なのでまた疲労しそうです。がんばろう！日本！
今日は、朝からみぞれです。結構寒い。。温度は２－３度でしょうか？結構な勢いで降っているので外出が大変です。
昨日から、韓国支店出張。１年ぶりだ。昨日あたりは、全然寒くなく、ダウンジャケットもなくて大丈夫だ。今回は、ソウルに宿泊。メトロホテルです。便がいいホテルですね。
