どうも、
あなたは裸足で歩くことは、年にどれくらいありますか？
昨年から、暖かい時には出来るだけ、家の中では裸足で
生活するようにしています。
足の裏は第２の心臓とも言われており、一日生活すると、
老廃物が足の裏に溜まります。
また、汗腺が多く密集しているので、足の裏から老廃物を
効率よく排出すると血液がサラサラな状態へ向かいます。
自分は良く、体調が悪いなぁと感じると、その日、寝るとき
には「樹液シート」を貼って寝ます。
すると、老廃物が効率よく排出される為、新陳代謝が良く
なり体調がかなり改善され、良い朝を迎えることが出来ま
す。
それを考えると、靴下を履くことで、足に溜まった老廃物を
排出しづらくなっているということになりますよね。
また、裸足で歩く効果として、足の裏が丈夫になるのと、
足裏の筋力アップにつながります。
よくテレビで現住民族は今でも裸足で生活してますよね！
裸足で外を歩いても、平気な顔してます。
あと、小学校で普段裸足で生活さsせている所があります。
それを行なうことで、喘息が改善したり色々、病気が改善
している例もあるそうです。
健康の為に裸足の生活をしてみ ませんか？
それでは