どうも、
あなたは、普段から体が痛かったり、不調を訴えたりしていませんか？
もし普段から体に痛いところがある方は、体の歪みが原因かも知れません。
体の歪みをチェックする方法として、２つあります。
１、仰向けに寝ます。そのときに両足をくっつけます。
そのあと、かかとをつけたままの状態で自然に足を開いてください。
すると、足の開いた角度が左右が異なる場合、体が歪んでいます。
２、靴底の減り方を見てください。
かかとの外側や内側が極端に減る人が体が歪んでいるそうです。
家でチェックできる簡単な方法があります。
現在の立っている位置に目印をつけます。
３０回足踏みをします。足ふみした後それだけ元の位置からずれたかによって
どう体が歪んでいるかわかります。
それでは