ゴールデンウィークで太る人・太らない人は今から決まる！

大分県由布市のダイエット専門エステサロン トレント　二宮こばとです。
痩せにくい50代女性でも91%の方が5〜10キロ痩せに成功✨
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ゴールデンウィークで太る人・太らない人は今から決まる

あなたは今、食べ物に支配されていませんか？

「この後アイス食べよう」

「今晩はこれ食べたいな」

頭の中いつも食べ物の事ばかりを考えていませんか？？

この状態というのは間違ったダイエット方法で食欲が乱れていて『今にも食べたいけど、食べたら太る…』という状況。

心当たりありませんか？

GWの雰囲気で食欲爆発。その後も食欲を引きずりやすい。

今頭の中が食べ物のことでいっぱいの人は、ゴールデンウィークのイベント感に抑えてた食欲が爆発して、それをきっかけになかなか切り替えができない事が多々あります。

だから、今のうちに食事バランスを整えて食欲を正常に戻すようにするんです。

そうすればゴールデンウィークに食べ過ぎたとしてもその後の切り替えがスムーズに行えて体重も数日すればもとに戻ります。

食欲を安定させる食事バランスとは？

それは和定食のようなお食事です。

3食お米も食べて主菜、副菜、汁物があればベストです。

私が見てきた中で食欲が乱れている方は、必要な栄養が摂れてない人ばかりでした。

食べないようにしすぎた結果、身体からの「もっと栄養ください～」が強まっている状態です。

まずはご飯３食食べれているかチェックしてくださいね！

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【8キロ減】産後10年以上もしてる定期健診の結果がついに！

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ついに肝臓の数値が正常値になりました！

妊娠を機に肝臓の数値が高くなり、それから10数年。

定期的に検診に行っていました。

5キロ程痩せたところで定期健診で『数値に改善が見られます』と主治医の先生に言われ、正常値まではもう少しでしたが、

ついに正常値になりました！

痩身エステでまさかの結果

出産のたび増えた体重。

昔くらいの体型に戻りたい。

ほぼ毎日30分ほど歩いてるのに、この2年全く体重は変わらない。

だから『効果がありそう』そう思って痩身エステに申し込みました。

この時、検診結果も痩せたら良くなるかな～という程度の期待でした。

結果マイナス8キロ痩せて血液検査の数値も正常値になりました！！

たまにしか会わない人に『痩せたな～』と言われたり、直しこんでた服が着れるようになったり、身体の厚みも以前とは全く違う！

何より定期健診で正常値と言われたときの解放感！

喜びを文字にして即LINEしてくださいました。

夕方報告のLINEを見た瞬間、疲れが一気に飛び、全身鳥肌。笑

ほんと良かったですね^^

＊

＊

＊

今ダイエット始めた人は数ヶ月後には５〜１０㎏痩せた未来が待っているけれど

ずっと迷い、悩んでるだけで何となく行動に移せてない人は数ヶ月後も変わらず太ったまま…

もしくは今よりも体重が２〜３キロ増えてる可能性大

この差は歳を重ねるごとに大きく広がって

「後悔」「あの時やっておけば…」って自信を無くす事にもなる。

私たちは毎日、歳を重ね続けているからこそ

綺麗でいられる日も限られてる。

だからこそ！

迷ってる時間はもったいない‼️

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Mサイズもブカブカで念願のSサイズが着れるようになりました！

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集中プログラム1クール終了されたお客様。

サロンに来る前はお米を抜いても運動しても全く痩せなくて、もうどうしたらいいか分からなくなって…

でも今の体型のまま諦めたくはない。

そのようにな葛藤がありました。

そのようなお悩みがあったお客様ですが、素晴らしい変化を遂げていますのでご紹介いたします。

---

 【40代・集中プログラム】

＊体重 −6キロ

＊くびれ部分 −12.1㎝

＊腰回り −13㎝

＊ヒップ −8.1㎝

＊太もも (右)−6.1㎝ (左)−6.1㎝

---

 持っていたパンツはウエスト、太もも共にブカブカ。Mサイズでも大きくなりSサイズが履けそうです。

痩せたら履く目標の１つだったスキニーパンツ、

今は旦那様に「痩せたから履けるよ」と言ってもらえるほど変化しています。

本当に取り組みが素晴らしいです。

だからこその結果です。

次回からはメンテナンスでお会い出来るので、また変化する姿が楽しみでなりません。

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【50代】62キロから14キロ痩せた結果!

トレントの二宮です。

痩せたくて1年以上エステに通った‥

今では信じられませんが、、初めてご来店下さった時は痩せたくてエステに通うも、1年以上痩せなくて悩んでいたお客様。

これで痩せなかったら最後にしよう。

今度こそ‥と言う気持ちで当サロンにご予約くださいました。

62キロからマイナス14キロ

買い物に行っても試着が苦手で、お腹が苦しくて好きな洋服が選べませんでした。

なのでいつも同じような格好ばかりでした。

そのような状態でしたが、現在はダイエット開始半年で48キロへ。マイナス14キロのダイエットに成功されています。

お買い物が楽しくなった！

いつも試着が嫌であまりゆっくり服を選ぶこともなかったお客様ですが、現在は店員さんに薦めてもらったものは堂々と試着ができ「着れる服・体型隠しの服選び」ではなく「好きな服・着たい服」を選ぶことが出来ています。

サロン選びで結果も変わる。

１年痩せなくて悩んでたのに、半年でこんなにも変わる！

痩せなくて悩んでるのなら、大切な時間とお金を無駄にしない為にもトレントに相談下さいね！

『最新ご予約可能日／大分ダイエット・大分痩身エステ』

『太る順番と痩せる順番、女性の脂肪のつき方』

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お化粧も洋服も本当は好きだったのに太ってから興味が湧かなくなった人へ

太ってからオシャレに興味がなくなった理由と解決策

本当はお化粧するのも、服も好きだった。

太ってからはどんな服を着てもしっくりこないし、おしゃれしたって結局この体型をどうにかしないと…

本日のブログはそのようなお悩みの方へ

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体型に悩む方へ！痩身エステでの変化がもたらすメリット

ハードな運動もなく代謝を高めることが出来るのが40代以降の痩せにくい女性がエステサロンを選ぶメリット。

痩せた体重以上の体型の変化は自己流ダイエットでは叶いません。

サロンでの痩身施術がおしゃれへの意欲を取り戻す

一人ではダイエットが続かないしすぐ諦めてしまう。

だけど友人や家族と一緒だとなぁなぁになってしまう。

サロンで管理されると毎回結果を実感でき、ポジティブになれる。だからダイエットも続きます

意味ない？大分の痩身エステが効果を発揮するケース

エステって怖い、、大金を払ったのに痩せない、、

そのようなイメージを持たれる方も多いのが現実。

けれど当サロンは何しても本当に痩せない。自信が持てない。そんなお悩みを持っていた方でも5キロ10キロ、ダイエット成功される方が多いです。

痩身エステは太ってからが効果的なダイエットメソッド

エステというと綺麗な人や健康意識が高い方がさらに磨きをかけるところ。そんなイメージかもしれません。

ですが、そんなことはありません。

トレントは70キロ以上の何をしても痩せない方を大幅ダイエット成功へと導くダイエット専門のサロンです。

大分県で痩身エステを始める前に押さえておきたいポイント

ですがネットでよく見る「通うだけで痩せる」というのは間違いです。

痩せる方法はお伝えします。

でも行動に移さなけれは大幅ダイエットは成功しません。

行動してもうまく行かないときは全力でサポートしますのでご安心ください。

痩身エステを取り入れた生活での身体や心への影響と変化は？

痩せないと…

この身体どうにかせんと…

そう悩んでいた時は人と会うのが恥ずかしい…

また太ったと思われる…

誰にも会いませんように！

そう思いながら外に出てたのが

１、2キロ痩せただけでも後ろめたさが解消し、嘘みたいに気持ちが楽になります。

その理由は「行動出来ているから」です。

なにもできない自分が自信を奪う一番の理由だから。

痩身エステとダイエットの相乗効果を実感する体験談

【40代・マイナス10キロ】

結婚してからじわじわ太り過去最高の体重へ。

別に服もダボっとしたものを選べばオシャレもも出来たけど、健康でハツラツと過ごせるよう身軽になりたかったからダイエットを始めました。

【50代・マイナス12キロ】

他のエステに1年通っても全く痩せなかった。次痩せなければ諦めよう…そう思ってました。

痩せる前は試着が大嫌い。店員さんとも話したくない程でしたが、今は試着も店員さんも嫌じゃなくなりました。

【60代・マイナス10キロ】

母親がちょうど今の私の年齢くらいの時から病院通いになって体調を崩したので、そうならないために健康な身体になりたい。

身体が重くて動くのが面倒だったのに今は友人とのプチ旅行も心から楽しめます♪

お金をかけずにダイエットしたい

そう思って何年ダイエットしていますか？

本当に良いダイエット方法を未だに探し回っていませんか？

必要なのは実行すること。

半年後には脂肪を脱ぎ捨ててオシャレしませんか？

あなたも変われます！

 

『１２０分×１５回　４ヵ月集中プログラム｜大分痩身エステ』

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ダイエットで体重ばかり気にしてはいけない理由

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 体脂肪や筋肉量の割合に注目しよう

極端な例ですが、身長157cm・体重65.5kgと同じ身長と体重のＡさんとＢさんがいるとします。Ａさんは体重の全てが筋肉、Ｂさんは体重の全てが脂肪の場合、当たり前ですが見た目は全く違います。

なので体重が減っても、筋肉も減って体脂肪が減らなかったらどんどん太りやすい身体になっていきます。

 体重の変動は胃や腸の内容物

毎日体重を計ると変動の大きさに一喜一憂すると思いますが、

皆さん知っての通りそれは、体脂肪が増えたのではなく水分や胃や腸に残っているものの重さ。

一喜一憂してしまう方は体重計に乗る回数を減らし平均値で増減をみるようにしましょう。

 体重より重要なのは体脂肪

体脂肪を減らすには次の3つが整っている必要があります。

・食事

・活動量

・自律神経のバランス

特に50代女性は簡単に脂肪燃焼スイッチが入らない方も多いので何してもほんとに痩せないと悩んでいるならプロに相談するのが早いです。

本当に何をしても痩せない…

もう一人では痩せられない…

そのようなお客様が5キロ、10キロ大幅ダイエットに成功しています。

サロンにはそのようなお客様がたくさんいらっしゃいます。

諦めにるはまだ早いです！

一度ご相談くださいね。

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【50代でも痩せたい】今度こそダイエット成功！大分痩身エステ

この服入るようになったんです！

トレントでダイエットされたお客様は

今までは体型を隠すお洋服ばかりを選んでいたけど、着たいお洋服を選べるようになった。

自分に自信が持てるようになった。

痩せて動けるようになったら仕事を任されるようになった。

膝が痛くて億劫だった旅行が楽しめるようになった。

夫の友人に「奥さんスタイルいいね」と褒められた。

太って自信を待てなかった自分から

堂々と毎日を過ごせるようになりました！

【集中プログラムでマイナス10キロ】　
自分では何をしても痩せれなかったのに目標体重になれました！痩せたら着ようと思っていた洋服がまた着れる様になりました〜♪　　

【４ヶ月でマイナス10キロ】　　　　　
何をするにも心も身体も重かった。痩せたら仕事も身のこなしが軽くなりました。プライベートでは友人と旅行に行くことが大好き。60代！これからも旅行を楽しむことが出来ます♪

【マイナス6キロ！初めて続いたダイエット】　
今までいろんなダイエットをしてきました。どこのダイエットサポートを受けてもダメ出しばかりで通うことすら嫌になっていたのに、痩せることが出来ました！　昨年の健康診断の時の体重に戻れて病院の先生に注意されずに済みました！

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こんなお悩みありませんか？

・何をしても体重がびくともしない

・もう着られる服がなくなってきた

・スーツや制服のサイズをこれ以上、上げたくない

・エステやジムに通っても痩せなかった

・そんなに食べてないのに痩せない

・このまま諦めたくない

・自分に自信がない

諦めるのはまだ早いです！

整体やジムでダイエットサポートを受けても痩せなかった。

ファスティングで体調不良になった。

ダイエット器具が家に沢山眠っている。

けれど、全く痩せない・・

「〇〇さんは私より若いから・・」

「私は根性ないから・・」

「時間がないから」

「めんどくさがりだから」

そう言い訳して諦めていませんか？

トレントのお客様は

40代〜50代のお客様が多く通い、

そして痩せていっています。

【50代・マイナス6キロ】

【40代・マイナス10キロ】

【60代・マイナス10キロ】

ダイエットの悩みはダイエット専門エステサロンにお任せください！

トレントはダイエットに特化したサロン。

なかなか痩せない

痩せたとしても見た目が変わらない・・

そのような40代以降のお客様が痩せるために

痩せる基本の食べ方

太らないお酒の飲み方

外食での選び方

代謝アップするお水の飲み方

などなど・・

お客様一人ひとりに合わせた

アドバイスと施術をすることで

体重も見た目も痩せることが出来ます。

集中プログラム中に太らない食生活が身につくのでリバウンドもせずに、ダイエットから卒業することが出来ます！

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【集中プログラム15回・マイナス8キロ】

【可愛いデザインの服も着れるようになりました】

【50代・4ヶ月・マイナス13キロ】

【60代・集中プログラムマイナス・10キロ】

【夢の体脂肪率】

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【50代・マイナス10キロ達成】

【40代・痩せたら若返りました】

【40代・まさか自分がマイナス10キロできるとは！】

【50代・身体がだるい、重いから解放されました】

【40代・家族に指摘され気になっていたイビキが減りました】

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『１２０分×１５回　４ヵ月集中プログラム｜大分エステ』

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【５３歳】10キロ減量でこれからの人生の可能性が広がった！

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【50代・３ヶ月／マイナス10キロ】

−10キロ達成です。

前はコンビニの弁当ばかり食べていましたが、今は作りおきをして毎日きちんと食事をしています。体がかるくなり、動けるようになりました。うれしいです。

食事を変えると、不思議なことに、以前はできなかったことができるようになることがありますね！😆

サロンにはそのようなお客様がたくさんいらっしゃいます。

以前はコンビニ弁当ばかり食べていたお客様も、今では夜勤明けでもコンビニに頼ることなく、自分で作った食事を楽しんでいます。

すると、身体が軽くなり、ますます動けるようになりました。

そして、作り置き自体も手際よくできるようになり、時間の無駄も減りました。

以前は痩せることに悩んでいたけれど、たった3ヶ月で10キロも痩せたことに、お客様と一緒に大喜び^ ^

もしあなたも年内に痩せたいと思っているなら、今がチャンスです！一度ご相談くださいね。

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ダイエットが続かない原因、モチベーションを保ち続けるためのポイント

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ダイエットが続かない

1年の始まりに「今年こそやせる！」と思いながら目標を立てても、実行できる方は少ないように思います。

それには理由があります。

しっかりと対処すればあなたも痩せます。

断言できます。

だって、この方たちも皆同じだったから。

人生MAX体重、繰り返すリバウンド、みんなそんな状況からスタートしています。

『ダイエット専門 大分痩身エステ トレント お客様事例集』

ダイエットが続かない原因

・忘れてしまう

・無理をしすぎる

・なんとなくダイエットしている

・生活習慣や食習慣を改善できていない

・正しい基礎知識がない

・短期間で結果を求める

・停滞期で挫折

この中でも「忘れてしまう」は一番多い原因です。

ダイエットを続けるためのポイント

・一生続けられることを選んで取り組む

・物理的に続けられる環境を作る

・食べること以外でのストレス発散方法を見つけておく

・自分がなりたい姿をイメージして実際に真似る

知人や家族と一緒に取り組んでもいいのですが、なれ合いな関係では結果が出ない原因にもなります。

今まで何も結果がでなかった方、思い切って環境から変えることをおすすめします。

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お腹の脂肪が気になる人のサプリ

お腹の脂肪が気になる人のサプリ

あなたは痩せる為に、

脂肪を減らすために、

サプリメントや漢方に頼ったことはありますか？

今日はサプリメントで痩せることについての

私なりの意見をお伝えします。

太った原因はサプリを飲んでいなかったから？

ちょっとでも早く痩せられれば…

という気持ちでサプリや漢方を飲んでいると

思うのですが、

普段の生活習慣や食習慣が改善

されなければ、一時的に痩せても

確実にリバウンドします。

副作用だってゼロではありません。

どんないい商品でも結果を左右するのはここ！

年齢が上がるにつれ、

こんな商品ありますよ！

とお勧めされることも多くなり

「なんか良さそう」と思う気持ち

私にもすごく分かります。

ですが、自分の身体が整ってないと

サプリだって健康食品だって

効果は発揮しないのです。

忙しくてストレス過多

睡眠時間も短くて

自分のために行動する余裕がないときに

祈る気持ちで商品を足したとて

「よくわからない…」そうなります。

40代50代こそ今が分かれ道

痩せたいと思って食事制限して

今は元気でも10年後、15年後に

元気に生活してる自信ありますか？

今より筋肉量は減り、消化力が落ちて

弱るような痩せ方は絶対避けてほしい！

そのような想いがあり

私はダイエットを通して食事や栄養の大切さを

お伝えしています。

今からダイエット始める方も

何度もリバウンドした方も

遅くはありません。

今から人生がもっと楽しくなる為の

ダイエットサポートします！

 

『【ダイエット感想】マイナス6.5キロ、羨ましいほどに綺麗に痩せていく！』

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