ダイエットで肝臓の数値改善!
もう10年以上定期検診に通っているお客様。
元々食事量は少なくすごく太ってる訳でもない。
ですが、食事を見直してマイナス7キロ。
定期検診では数値が改善してて
先生に驚かれ、ほぼほぼ正常値になっているそう。
お客様に主に気をつけていただいたのはコレ!
・施術でむくみや血流を良くし代謝を上げた
・ご飯とタンパク質を抜かない
・飲み物で摂るカロリーを控える
細かいことはまだ沢山あるのですが、
沢山食べられない場合には間食でも栄養を摂りたいので、なるべく食間が空きすぎるのを防ぎました。
ダイエットはただ体重を落とすだけじゃない
当たり前ですが、ダイエット方法が体重を落とすことだけにフォーカスするような内容だと40代50代にとっては取り返しのつかない事に繋がる可能性は十分にあります。
これからダイエットを始める方はどんな方法でダイエットをするのかを、流行りやインフルエンサーさんに惑わされないように注意してください。
大分・由布市挾間
ダイエット専門サロン トレント
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