太る女性の共通点

トレントの二宮です。

食事や運動の量はそれほど変わっていないのに

じわじわ体重が増えてきて気がついたら過去最高の体重に。

もう着られる服がない・・

当サロンでダイエットプログラムを開始される方のお悩みの一つです。

40才以降、太る女性には共通点する

いくつかのポイントがあります。

●年齢により代謝が落ちている

これは誰しもが言えること。これにより食事が変わっていなくても代謝しきれずに太ってしまいます。

●生活リズムが崩れている

家族の夕食を作り座ったら食後そのままウトウト・・

結局お風呂に入るのが24時頃に。寝る時間も短くなり疲れも取れず・・

●お酒を良く飲む

お酒を飲むと食欲が爆発・・

食べる予定はなかったお菓子にまで手を伸ばす事に。

●寝つきが悪い　睡眠不足

仕事のストレスやホルモンバランスの乱れで疲れているのに寝付けない。変な時間に目が覚めてそれから眠れない・・

●活動量が極端に少ない

仕事以外は外に出ない。若い頃はお出かけしていたのにウインドーショッピングも面倒に。仕事でも1日中座っている。

いくつ当てはまりましたか？

40代以降、食事の量を極端に減らすダイエットは代謝をさらに悪くする事になるのでますます太りやすくなり危険です。

ですので、何をどのように食べるかが重要！

そこに見た目から変わる施術が加わることでキレイに痩せることが出来ます。

当サロンが40代50代から多くご予約をいただく理由は、痩せるお食事サポートとエステの相乗効果で40代50代でも体型が変わり、お洋服を選べるようになるからです。

太ったままの自分で残りの人生過ごしますか？

人生最後のダイエットならダイエット専門エステトレント にお任せください。

 

『私はどうせ痩せないんだろうな‥』

大分・由布市挾間    
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