元々太りやすく痩せにくいんです…と思っている方へ

トレントの二宮です。

「私、元々太りやすく痩せにくいんです。」

って本当にそうでしょうか？

「何をやっても痩せないんですよね～。」

って、本当にそうでしょうか？

確かに体質や遺伝は全く関係ないとは言えません。

ですが、生活習慣が７～8割だと私は思います。

なぜなら、今までサロンにいらした方は何をしても痩せないと悩んでいたのに食事や生活を見直すと痩せていきます。

いや、間違いなく体質だ！

と、思った方は、一度自分の食生活や生活リズムを書き出してみて下さい。

意外にも食事が偏っていたり、食事が極端に少なすぎたり、睡眠時間が足りなかったり…

書き出してみる事で自分の生活を客観的に見る事ができて、これからの目標がはっきりします。

小さい目標を積み重ねると、

必ず大きな変化があなたを待ってます。

今まで沢山の変化されたお客様を見てきて、痩せたいのなら覚悟を決めて痩せた方がいい。

だって、、

痩せたら出来るようになった事が

想像以上に増えるんですもの。

 ▼今以上に『出来る人』になるようです。

『ダイエットの成功は仕事にもこんな影響が！』

大分・由布市挾間    
ダイエット専門サロン トレント                  
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