ダイエット中、運動した方が良いですか？の答え

ダイエット始めたけど…運動した方がいいですか？

って良く聞かれるんです。

運動好きな方には「もちろんして下さい。」

出来れば運動は…という方には「運動はしなくても大丈夫です。」と答えています。

だからと言って厳しい食事制限をしてもらう訳ではありませんので、ご安心ください。

１ヶ月だけと決めて極端に頑張っても、

１ヶ月…いや、２週間たたないうちにリバウンド。

どうやったら痩せるの？と悩んでるなら、

それは自己流ダイエットの限界です。

時間と労力を無駄にしないためにも

ぜひご相談にいらしてください。

もちろん無理な勧誘は一切ありませんのでご安心ください。

大分・由布市挾間ダイエット専門
エステサロントレント

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