ここのところ、ちょっとダイエットまがいなことしています。
ダイエットしてる！と言うと、本格的に気合入れてやらないといけない、みたいに無理かかって続きそうもないので。。。逃げ口上的な言い方ですけどね！( ´艸｀)
隣駅に用事があって戻るときに、電車が混んでそうだったし時間があったので、歩いて帰ったらこの道がまた気持よかったので、次の日はまた用事の帰りに、もっと遠い別の駅から歩いてきた。
こうなるとせっかく流した汗やカロリーを戻してしまってはもったいないというケチ根性が働く。
だからお腹が空いても、トンカツとか唐揚とか食べない！食べるのはもっぱら「そば」。
さらに次の日、用事もないのに単に歩きに出かけました。
でも、まさにそういう格好でいかにもウォーキング中でぇすっ！ってのは何だか抵抗あるので、普段着でそのまま歩く。「別にウォーキングじゃありませんよ。ちょっとそこまで用事があるので。。。」みたいな格好。
何でそんなことを気にするのか自分でもよくわかりませんけど。。。コツコツとウォーキングがんばっている自分ってのを認めたくないという、へんてこなプライドだったりするのかな。。。
歩きに行ける時間がないときは、家でちょこっと筋トレ。ほんのちょこっとだけどね。。。
そして夜中のコンビニはご法度。夜はどうしても飲むことが多いので、朝も昼もほとんど食べないか、
食べたとしても「そば」。
これ繰り返してたら痩せるかな～。
と言っても、それってわりと普通じゃね？っていう人多いよね。
運動しているとは言いがたいレベル。
でも自分にとってはここ数年間、毎日店の中でＰＣいじって、時々ちょこっと出かけるくらい。
あとはずーっと店の中。天気もわからない日もいっぱいあります。
腹が減ったら、ラーメンでもトンカツでも唐揚でも腹十分目まで食べちゃう。
夜中もおかまいなしにマックとか食べちゃう。
こんな生活してたら太るわな～。。。せめてこれだけでも改善しようと、努力中なわけです。
こっそり密かにがんばろう！と思いつつ、こうやってブログに書いたりしとります。はい。(^O^)/