理由は、
・夕飯に家族が揃うことが少ない。
・娘が夕飯を抜くことが多い。
・朝食をしっかり食べた方が健康にいい。
・お弁当を持っていくようになった。
からです。
朝から、汁物（具だくさん味噌汁orスープ）、サラダ、
煮物、焼き物、香のもの、果物、コップ1杯の牛乳、ヨーグルトを用意。
味噌汁の味噌もこだわってます。
何故なら、味噌で味が全然違うし、
子供達もきちんと飲んでくれるためです
朝を抜くことが多かった主人も
早めに起こし、みんなで食卓へ
私も、このために朝5時50分起きていますが
全然苦にならなく、楽しんで作っています。
充実しますね、早起きって
