昨日、朝起きたら突然、昨年６月に休職した時のようなうつ症状が出て昨日は当日休む訳にはいかないので、無理矢理仕事に行ったが、帰ってからもメンタルはずっと落ちたままだった。
急遽、今日の朝イチ、精神科に行ってきた。原因は交通誘導試験２回目で実質これがラストチャンスになるので、焦り過ぎているということを指摘された。
確かに会社がそんな交通誘導試験に三回も四回もチャンスくれるはずはないので実質これがラストチャンスになるので無意識のうちに気負いが出ていた。
それに今回、合格すれば昇給と昇格を考えると代表から言われたので余計に気負ってしまったようだ。
あと自分が試験に落ちるだけならどうにでもなるが、今は彼女のためにというのもあるので気負いに拍車を知らない間にかけてしまっていたようだ。
原因がハッキリしたので試験に気負い過ぎていたので、言葉は悪いが落ちても死にはしないわ！というくらいの気持ちに切り替えて試験勉強やっていく。
正月のハードスケジュールの疲れも抜けていないので、次の公休はリラクゼーションマッサージでも行って持病の首の治療に行ってくる。
