予想通り、休みの日や飲みに行った時はほとんど寝れない。こないだ精神科で相談したが仕事に問題ないなら大丈夫でしょう、と流されてしまった。
昨日は先週一週間、精神が不安定で辞表出すとこまで考えるくらいだったので、ビデオがたまりにたまっていた。仕事終わって実家で夕飯食べて今日の競馬予想を親父としてからマンションに帰って二人リア友と電話してビデオを消化して一時に寝たが三時くらいに目が覚めてそこから寝れなくなった。朝方一時間だけ何とか寝れたが。休みの日なので問題ないが、仕事の日にまでなったら改めて精神科で相談したい。